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怀孕初期不能吃什么易流产食物 这些打死不能吃

来源： 最后更新：24-01-10 10:05:09

怀孕以后的准麻麻，她们是一个人吃两个人补，所以，吃进麻麻肚子里的任何一口食物，就显得非常的重要。要知道生活中的饮食，许多食物怀孕以后是不能吃的，一旦吃错了某种食物，就会给孕麻麻带来麻烦，不仅会伤害到自己，而且更会伤害到肚子里的小胎儿。

然而，我们都知道一些常见的怀孕不能吃的食物，比如桂圆，大补的人参之类，还有其他很多很多，但是对于可能引起流产的食物，大家却是不清楚，怀孕初期不能吃什么易流产食物，以下为大家带来三大类食物，真的是打死都不能吃的食物。

怀孕初期不能吃什么易流产食物

1、杏仁和杏子

杏，味道非常的酸，尤其是苦杏仁它是会导致滑胎的，杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，如果怀孕时吃得过多会导致胎儿死于腹中的，毫不夸张的讲，7-10颗杏仁就会导致孕妇流产。

2、寒性食物

寒性的食物孕妇不能多吃，孕期切记盲目大补，大鱼大肉可以吃，但是像甲鱼就不要多吃了，甲鱼属于寒性的食物，孕妇吃多了会导致流产的，此外像苦瓜，菠菜，黑木耳等食物也会引起子宫的收缩，所以孕妇还是少吃为妙。

3、芦荟

芦荟会导致盆腔出血，如果孕妇多吃芦荟还可能引起流产，而且母乳中混入芦荟成分的话，也是会刺激到宝宝的，所以，孕妇及产妇最好不要吃芦荟。

怎样预防孕早期流产？

1、禁止性生活：怀孕早期不能进行性生活，因为此时胚胎发育还不是很稳定，如果此时进行性生活的话，很容易造成流产的可能性。

2、避免劳累和体力劳动：怀了孕以后，准妈妈不能做重体力的劳动，而且也不能太过于劳累，这些都是影响胎儿稳定发育的因素。

3、避免去人多拥挤的地方：怀孕初期一切都不是很稳定，尽量避免去人多拥挤的地方，像挤公交，挤地铁已经不再适合怀孕的准妈妈了。

4、多喝水，多吃蔬菜水果：怀孕以后孕妇要多吃有营养的食物，同时也不要忘记多吃维生素含量高的食物，绿色蔬菜水果每天要多吃哦。

5、避免闻有毒气味或使用化学产品：怀孕以后妈妈要随时注意环境污染方面的问题，不要接触有毒气体，还有化学产品也尽量远离。

6、避免乱吃东西：怀孕以后不要乱吃东西，以上的容易引起流产的三大类食物一定要远离。

7、保持愉悦的心情，避免情绪紧张：孕妈妈情绪要稳定愉悦，每天可以多出去走动走动，准爸爸要多多陪伴，这样准妈妈才有好的心情。

小编的话：有人说怀孕了的女人就变得小气，敏感了，其实她们也是说得没错的，怀孕以后孕妈妈在各个方面都需要小心谨慎，特别是在饮食方面，需要注意的地方有太多太多。

以上我们主要分享了，关于孕早期可能引起流产的几类食物，寒性食物，杏仁，芦荟它们打死都不能吃，吃了可能就会伤害自己，伤害胎儿宝宝，还有如何预防流产的措施，孕妈妈要多多学习哦。

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