宝宝入睡音乐，轻音乐推荐。能帮助宝宝快速入睡

来源：最后更新：24-01-03 03:45:32

导读：给宝宝听音乐帮助宝宝入睡，是一个很不错的选择。当宝宝有困意时，宝妈可以选择一些适合宝宝的轻音乐，促进

给宝宝听音乐帮助宝宝入睡，是一个很不错的选择。当宝宝有困意时，宝妈可以选择一些适合宝宝的轻音乐，促进宝宝的睡眠。那到底有哪些轻音乐推荐呢？请接着往下看吧！

给宝宝听音乐的好处

宝宝听音乐的时候除了旋律，也在感受节拍，节拍和身体的律动相辅相成。在身体的律动过程中调动了动力系统，本体感受系统（对身体位置的认知），前庭系统（对运动和协调能力的感知），视觉系统以及听觉系统。

经常让幼儿听些欢快的乐曲，可以刺激神经系统，舒缓面部肌肉，调节精神，稳定情绪，让幼儿的身心得到健康的成长。

对这一点，日本幼儿开发协会做过试验，并取得很好的效果。他们把几十位出生不久的孩子集中起来，一一拍照、录像，作为原始资料。

然后每天分上午、下午、晚上三次播放莫扎特的小夜曲。开始时没有什么变化，可四个月以后，这些孩子的面容发生了很大变化，表情也比一般孩子活泼，动作协调，就连眼神都与一般孩子有根本区别。

适合宝宝睡前听的音乐

睡前：《田园交响曲》、《圣母颂》《蓝色狂想曲》、《仲夏夜之梦》、《断情殇》、《魔笛》、《春之声圆舞曲》、《寂静山林》、《拉德斯基进行曲》、《小步舞曲》、《安魂曲》、《月光奏鸣曲》、《日落》、《森林狂想曲》、《梦幻曲》、《梁祝小提琴协奏曲》、《魂断蓝桥》、《神秘园之歌》、《雨中漫步》、《思乡曲》、《永恒的爱》、《命运交响乐》、《斯卡布罗斯集》、《克罗地亚狂想曲》、《杜鹃圆舞曲》、《迷雾森林》、《万福玛丽亚》、《睡眠曲》、《G弦上的咏叹调》、《四小天鹅》、《维也纳森林》等。