下雨天宝宝贪睡正常吗？宝宝睡觉时的注意事项有哪些？

来源：最后更新：24-01-03 03:09:29

导读：下雨天是非常容易睡着的，大人和宝宝一样，那么下雨天宝宝贪睡正常吗？宝宝睡觉时的注意事项有哪些？下面的

下雨天是非常容易睡着的，大人和宝宝一样，那么下雨天宝宝贪睡正常吗？宝宝睡觉时的注意事项有哪些？下面的内容一起来了解下吧！

下雨天宝宝贪睡正常吗？

1、雨天气压低，孩子易困倦喜欢睡觉是正常反应，特别阴雨天天空暗淡也是睡眠习惯使然。孩子的表现符合自然规律，与孩子体质也没有关系。

2、一般宝宝的睡眠时间本身就比较多，天气一凉凉的比较舒服，所以睡的时间也久。
3、下雨天或者是阴天光线不强，而且气温也比较低些，这个时候宝宝爱睡觉是正常的。不需要治疗，平时适当的让宝宝晒晒太阳，可以补充些维生素D滴剂，祝宝宝茁壮成长

宝宝睡觉时的注意事项有哪些？

1、床不宜太软：虽然软的床睡着很舒服，但是对于骨骼发育不完全的孩子来说并不是好事，虽然可以减少碰伤的机会，但长时间睡这样的床不利于宝宝的骨骼发育；

2、不断变换睡姿：不管是采取仰卧还是侧卧，应当隔3~4个小时就给宝宝变换一次体位，既可以减少窒息的危险，又能防止宝宝后脑勺“睡扁”；

3、一定要有人陪同：新生儿都应该尽量与妈妈同睡，以降低新生儿猝死的发生率；
4、不可日夜颠倒：很多宝爸宝妈都反映宝宝百天睡得很沉，一到晚上就兴奋得睡不着了，这种日夜颠倒的睡眠习惯让家长们很是头疼。其实，这种习惯很多时候都是家长培养出来的，正确的方法应该是白天让宝宝少睡一点，可以主动和宝宝说话、做游戏，不要让宝宝一吃饱就睡，以此来减少白天的睡觉时间，这样晚上才能睡得更好。
5、不能常开灯：宝宝的视力发育不够完善，尽量不要总是开灯，尤其是夜间起来喂奶、换尿片的时候不要把房间弄得非常亮，可以开比较暗一点、柔和一点的灯光，这更有利于宝宝的睡眠和成长；
以上内容就是对宝宝雨天贪睡正不正常的内容介绍，希望对各位爸妈们有所帮助，最后，祝愿所有的宝宝们身体健康成长！

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