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宝宝有一根白头发怎么回事 四个字告诉你答案！

来源： 最后更新：24-01-01 06:18:34

说到白头发，我们首先就联想到老年人，人老了头发会变白，这是正常的生理现象。也有的中年人由于精神压力过大、过于劳累，一夜之间就长出几根白头发。年轻人出现白头发代表身体出现了问题，要及时改善身体状况。

但是大千世界无奇不有，婴幼儿的头发大多都是黑色或者有点偏黄，为什么有的宝宝突然冒出一根白色的头发呢？这让爸爸妈妈们都惊呆了！婴幼儿长白头发主要是营养不良引起的，提示家长该给宝宝加强营养啦！

宝宝有一根白头发的原因

1、考虑是否缺铜

缺铜会引起婴幼儿白发，黑发含铜高于白发、黄发含铜高于白发；因此，缺铜是引起头发变的主要原因。多吃肝、牡蛎、虾、果仁、杏、菌类、燕麦等含铜量高的食物；少食高糖、生肉，不新鲜食品、维生素C等妨碍铜吸收的食物，不要直接补充铜剂，因需要量与中毒量接近，非常危险。

2、若数量较多，考虑缺锌

婴幼儿出现白发，如果数量较多，考虑锌元素、维生素B以及叶酸的缺乏。要多给孩子多吃点补锌的食物。如核桃、猪肝、羊肉、鸡蛋、小米、各种绿色叶类蔬菜。

（下页：让宝宝头发乌黑浓密的4个方法）

如何让宝宝的头发变得乌黑浓密

1、勤洗头

给宝宝勤洗头，在清洗头发时，还能使头发得到良性刺激，促进头发的生长。由于宝宝生长发育速度极快，新陈代谢旺盛，头脂分泌多。如果总是不给宝宝洗头，头皮上的汗液、油脂及污染物就会引起头皮发痒、起疱甚至感染。

2、勤梳头

经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部血液循环，有助于宝宝的头发生长。给宝宝准备一把专用的梳子，梳子不可过硬，最好选择既有弹性有较为柔软的橡胶梳子。

3、营养充足

身体的健康成长怎么能离得开充足的营养，妈妈一定要按照月龄给宝宝添加辅食，及时纠正宝宝偏食、挑食的不良饮食习惯。由于头发成分中97%是蛋白质，假如每日蛋白质的摄入量少于50克，就会造成人体蛋白质的严重缺乏，势必影响头发的生长，此外，微量元素的缺乏也会影响身体发育，所以饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配。

4、多晒太阳

宝宝适当的接触阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射在杀菌的同时，还可以促进头皮的血液循环。但要注意不要让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，以免晒伤。

小编的话

宝宝长了一根白头发，多半是营养不良造成的。宝宝营养不良是非常严重的问题，会引发一些列问题，宝宝营养不足、抵抗力变差，各种疾病自然就找上门了。因此，家长应注意给宝宝加强营养，脾胃虚弱的宝宝要先调理脾胃，才能充分吸收营养。

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