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如何帮孩子度过青春期 詹姆士•杜布森提出5点建议很管用

来源： 最后更新：23-12-27 12:00:46

如何帮孩子度过青春期，这恐怕是你正在疑惑的问题。当孩子步入青春期时，家长们会发现孩子越来越不听话顺从自己了，他们有自己的想法和做事的风格。虽然孩子的某些处理方式家长不太赞同，那又能怎么样呢？

此时期的孩子根本不会理会你的想法，总是跟你对着干，在这样的往返中，家长已经觉得疲惫不堪，对于青春期孩子的管教，已经越来越没有信心了。该怎么办呢？

别着急本文告诉你如何帮孩子度过青春期的方法，一起来学习詹姆士•杜布森的教子秘诀！

如何帮孩子度过青春期

孩子的青春期一开始，男孩女孩都一样，就有两股巨大的力量会占据他们的身心、改变他们。

第一股力量，也是最主要的，就是荷尔蒙的改变。

青少年的身心变化都是受到荷尔蒙的影响。这些化学反应将激烈进行好几年，同时影响身体的和心理的变化。

青春期孩子的父母可以从中得到什么启示呢？可以让父母比较能够忍受，并应付孩子的情绪波动与起伏。因此，如果你试过所有的方法，可孩子还是把所有的事情忘诸脑后，请别绝望。他只是正在变形期，在这个时候，他的世界都是颠三倒四的。终有一天，他又会脚踏实地了。

第二股力量则来源自社会。

我们都知道，孩子成长到12、13岁的时候，会好像第一次张开眼睛一样，突然知觉到周围是一个全新的世界。这时候他最大的焦虑——比死亡更大的焦虑，是他会不会受到同伴的拒绝或羞辱。这种害怕的情绪会持续好几年，促使他去做大人眼中看起来毫无意义的事情。要了解青少年的心理，就必须了解青少年对于同侪压力的害怕。

我们如何解释，孩子在这个年龄不怕面对其他危险，却无法应付同侪的压力呢？到底这个弱点是从哪里产生的？青少年的社会以一种原始的力量运作。这种力量就是青少年社会价值系统的灵魂。

当然，权力有种种展现的形式。对青春期的少女来说，社交上最具影响力的因素就是外表的美丽。一个非常漂亮的年轻女子具有极大的影响力，甚至男孩都会怕她。她也经常因为外表的美丽而获得与皇室有关的荣誉与权力（同学会皇后、校花、最受欢迎女王、足球拉拉队女王等等头衔）。她如何运用这样的地位来威吓她的子民，其实是青少年行为中颇值得玩味的一环。

一般而言，男孩的权力游戏比女孩有更多的肢体冲突。通常体格魁梧的会欺负体能较差的人。这就是为什么他们这么神经紧张的原因。紧张的原因不是为了掌控，而是为了自尊心。在这个年纪，自我的价值依赖同侪的肯定。如果被嘲笑、不被尊重、被作弄、被排挤；或者换个说法，权力被剥夺了，他脆弱的自我会完全粉碎，这样的命运比死亡还要糟糕。在这样的价值系统下，社交上的焦虑是副产品。

如何帮孩子度过青春期

为了帮助父母应付孩子青春期的特别压力，詹姆士•杜布森提出5点建议如下：

一、无聊对精力充沛的青少年非常危险，应该让他们随时有事做

简单一句话，千万不要给意志倔强的青少年太多无所事事的时间。他会用这些时间自我毁灭。我的建议是，让他投入你能找到的、最有益的青年活动。让孩子参与社区活动，或是投入运动、音乐、兼职工作等。

如何帮孩子度过青春期

二、陪他们平安走过这段岁月

我给青少年父母的建议是：“陪他们平安走过这段岁月”。青春之河经过乱流之后，通常不是往下形成瀑布，而是恢复平静。事实上造成沉船的最大危机，可能来自于父母。

这个警告主要是针对过度理想化、完美主义的父母。这些父母会以最高标准要求孩子在青春期的表现及成就。对于青少年，这种要求只会让他们的小船在遭受激流打击的时候摇晃得更厉害。

三、保留精力，应付急速增加的教养压力

青春期孩子的父母应该保留一点精力，来应付这些急速增加的教养压力。

父母应该保持简单的日常作息；得到充足的睡眠；享受营养的饮食。当成年人变得极端疲惫，表现像个坏脾气的青少年的时候，家里面什么事都可能发生。

四、迫切需要父亲在场

一般而言，男性体型较大，声音低沉，雄性的姿态，都让父亲比较容易处理孩子叛逆的行为。同样地，我相信，造物主给男性运用权威的本能。

在孩子青春期，父亲提供的不仅仅是领导和教养的权威，对于处于极端不安年纪的儿子，父亲更有着举足轻重的影响力。曾有人说过：“让男孩跟着一个好男人，他就不太可能会变坏。”我相信这句话说得没错。

五、立场坚定，应对最艰难任务

对孩子的反抗，原谅与了解是值得称赞的行为，但却无法应付真正困难的任务。

父母面对叛逆青少年不应该俯首称臣、低声哀怨，而应该立场坚定，采取适当的行动。比如，过了回家时间流连在外的孩子，最后回到家门口的时候，会看到门上有一张纸条告诉他，自己想办法找个能接受他的地方待吧。

小编的话：以上的詹姆士•杜布森先生的教子秘诀很管用，相信有心的家长们已经学到手了。如果家中孩子已经步入青春期又难管教，可以试着用上面的方法来管教孩子，希望能有个好结果。当孩子进入青春期时，家长首先要理解孩子的心理想法，或许有时候知道了孩子的内心想法后，我们会对孩子的需求另眼相待了，让我们为孩子的成长教育共同努力吧！

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