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培养孩子自律的三个好方法 自律养成的关键所在

来源： 最后更新：23-12-26 06:18:12

常听一些家长报怨说自家孩子不好管教，很难教。事实上，在育儿的漫长岁月中，作为家长我们会遇到许多大大小小的问题。诸如：孩子不爱学习，对学习不感兴趣，孩子不听话总是跟家长对着干，孩子贪玩该做作业的时候不做，该睡觉的时候又不睡的诸多情况。

其实，这许多的表现都证明了一点——孩子不自律。提到自律可能很多家长都有些蒙圈了，这跟孩子不爱学习又有什么关系呢？要知道，不自律的孩子对自身缺少自我控制的能力，所以，他们就无法处理好自己玩耍和学习的时间。

如果你想搞清楚培养孩子自律的方法有哪些的话，不如一起先来看看什么是自律，及为大家推荐的培养孩子自律的三个方法。

培养孩子自律的方法

首先，我们必须知道什么是自律？

自律是你可以克制自己的情绪、控制自己的欲望和身体而让自己行动的能力，为了达到更高的目标、更大的利益。自律是许多自我能力发展工具中的一种。当然，它不是万能药。不过，自律能解决很重要的问题。如果还有其他方法解决那些问题，自律一定是最好的方法。

自律能让你戒瘾，能让你想减多少肥就减多少，它能根除拖沓、无规律、无知的毛病。在自律可以解决的问题范围里，它是无敌的方法。并且，当它与其他工具，比如热情、目标制定、计划组队时，是非常强大的队友。

培养孩子自律的方法

【制定目标，奖励】

 延迟满足

心理学实验已经表明，自我控制能力最早出现在宝宝6～12个月，而4岁则是自我控制能力迅速发展的时期。所以，从孩子很小时家长就要有这种意识，不要总在第一时间满足孩子的愿望，适当延迟满足孩子欲望的时间。也不要让孩子想要什么就能得到什么，注意培养宝宝抵制诱惑、克制自己的能力。

辅助：在优力优儿童自律表奖励里面写上宝宝想要的东西，只要每天按时完成就标记上小星星。

【及时点赞】

 时间管理

孩子想看电视、上网玩游戏时，家长要先和孩子约定玩的时间，在规定时间内孩子可以尽情的玩，约定时间一到，孩子必须自觉停止。如果孩子不能马上停止，就需要对孩子适当“惩罚”，可以减少玩的次数或减少下次玩的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价。

辅助：在儿童自律表内容项目里面写上今天要做的事情，及时给孩子点赞。如果未做到则不贴上星星，一目了然的让孩子能看到自己是否做到。

培养孩子自律的方法

【及时奖励】

以身作则

父母也需要把自己工作或家庭的事情做上去，和孩子一起进行自律。

在儿童自律表第二栏写上父母需要每天做到的事情，例如：锻炼身体，陪孩子玩等等。

父母需要以身作则，给孩子做一个好榜样。

辅助：整月孩子都按时的完成后，父母就要给予孩子及时的奖励。不能找借口不奖励。

小编的话：世界上没有天生就不听话的孩子，更没有天生就很听话的孩子。孩子的成长过程中在不断的学习与自我反省，他们会照着父母的样子依葫芦画瓢，也就是说父母的一言一行，为人处事的方式方法，会直接影响到孩子的世界观和价值观。

所以，父母的言传身教就显得犹为重要了，以上的关于培养孩子自律的三个方法，真的很管用，需要家长的积极配合才能圆满完成，还等什么，跟孩子一起学习起来吧。 

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