预防宝宝夏季生病喝什么好？宝宝感冒怎么预防？

来源：最后更新：23-12-05 09:27:33

导读：宝宝夏季感冒生病的情况也是属于比较的常见的，但是宝宝生病也是可以很好的预防的，那么，我们一起来看看，

宝宝夏季感冒生病的情况也是属于比较的常见的，但是宝宝生病也是可以很好的预防的，那么，我们一起来看看，预防宝宝夏季生病喝什么好？

预防宝宝夏季生病喝什么好？

白开水+鲜果汁、淡盐水

遇到宝宝感冒、发烧的情况，宝宝的身体的水分流失的，因此，家长也是需要给宝宝补充水分的。
不管宝宝是母乳喂养还是配方奶粉喂养，都尽量让宝宝正常吃奶，因为奶里面本身就含有水分。

除此之外，要多给宝宝喝一些白开水，既能补充水分，又有助于退热。
大一点的宝宝可以给他喝一些稀释后的鲜果汁，因为鲜果汁里含有丰富的维生素，有利于宝宝抵抗疾病。
少量喝些淡盐水，不仅可以补充水分，还可以起到杀菌作用。

宝宝感冒怎么预防？

1、一定要注意及时的擦汗，如果汗水长时间停留在身上，不慎吹风或者进入空调房，就很可能因此而受凉。如果汗水长时间停留在身上，不慎吹风或者进入空调房，就很可能因此而受凉。

2、平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服。如果穿得过多，宝宝活动后出汗湿透内衣，非常容易受凉感冒。
3、起居作息规律。起居作息规律对于宝宝来说十分重要，其实无论是否换季，都应当培养宝宝规律的作息习惯。
4、让宝宝多喝水。多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。

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