来源: 最后更新:23-05-30 01:28:44
献血对身体有影响吗?
1、从血量上看:
每个成人全部血量大约在4000-5000毫升,献血一次为200毫升,不足全部血量的5%,科学测定,健康人一次失血10%以下极少引起症状。无数献血者实践证明,健康人适量献血不会影响健康。
2、从血液循环上看:
人体约有20%的血液存在于肝、脾等器官里,遇有失血,这些存储的血液,会迅速补充血容量,在短时间里恢复正常。不会影响正常的血循环和血压。
3、从新陈代谢来看:
同任何生物一样,人的血液是不断新陈代谢的。一般每四个月红细胞要更新一次,献血会刺激造血功能,促进新陈代谢。增加新生红细胞,有利于健康。
献血前注意事项
●献血前一-天应有充足睡眠,清淡饮食。
●献血前1至2小时内请适当补充水分。
●献血请带上本人有效证件(身份证)
●献血时不要空腹,如未进食早餐或感觉饿了,请在献血前告诉工作人员,会为您准备饼干及牛奶。
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