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八个月的宝宝吃什么辅食 八个月宝宝辅食制作大

来源： 最后更新：23-05-16 09:28:36

对于婴幼儿宝宝来说，饮食与营养是非常重要的。八个月的宝宝吃什么辅食好？育儿网小编下面将为妈妈们详细的介绍八个月宝宝辅食制作大全，有几十款的婴儿食谱制作方法，妈妈们可以自选择，天天都给宝宝换上新口味。下面，我们就一起来学习学习这几十款适合8个月以上的宝宝食谱的制作方法：

奶油水果蛋羹

原料:鸡蛋1个 煮苹果1片 黄桃1片 香蕉1段 淡奶油1勺 糖1/4勺

制法:鸡蛋搅成糊,加等量的水搅拌后蒸熟;

将水果切成碎块,倒入;

奶油,糖搅拌后倒在上面.

蛋花汤

蛋花汤

原料:鸡蛋1个 鸡汤1/2杯

制法:鸡汤煮开;

鸡蛋搅成糊;

将蛋糊慢慢倒入煮沸鸡汤,边倒边搅;

最后加糖或盐.

蛋花鸡汤烂面

原料:鸡蛋1个 细面条5根 鸡汤1/2杯 盐少许 豌豆尖少许

制法:将鸡汤煮开后下面条煮软;

鸡蛋搅成糊;

将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤;

放入切碎的豌豆尖煮烂,再加盐即可.

蛋花藕粉

原料:鸡蛋1个 水1/4杯 配方奶1/4杯 藕粉1/2勺 糖少许

制法:将藕粉加水搅成水淀粉,加水,牛奶搅拌;

放入锅内,边煮边搅;

将鸡蛋搅成糊;

煮沸后淋入鸡蛋糊,边煮边搅;

最后加糖.

双花稀粥

原料:鸡蛋1个 菜花1小朵 西兰花1小朵 米饭1/4碗 水1/2杯 盐200毫克

制法:将菜花,西兰花,木耳切成碎块;

鸡蛋搅成糊;

将米饭和水放入锅中,煮沸后小火煮稠;

缓慢加入蛋糊,边加边搅.再加入菜花,西兰花,木耳继续煮烂;

最后加盐.

肝泥

猪肝泥

原料:鲜猪肝30克 姜末少许 葱末少许 盐少许

制法:将猪肝洗净去筋切碎后用纱网过滤;

加姜末,葱末,盐拌匀;

上屉蒸熟.

注:鸡,鸭,牛,羊的肝都可以,一定在选新鲜的.也可将肝切碎加香油盐蒸熟.

肝泥酸奶

原料:肝泥1勺 酸奶2勺

制法:将酸奶放在碗中;

肝泥放在酸奶之上,吃时拌匀.

鲜肉馄饨

原料:鲜肉末1勺 盐少许 葱末少许 馄饨皮3片 肉汤1/2杯 紫菜少许

制法:将肉末,盐,葱末拌成肉馅;

把肉馅包在馄饨皮内;

用肉汤煮馄饨;

最后撒上紫菜.

迷你饺子

原料:鲜肉末1勺 香菇1个 葱开少许 盐少许 小饺子皮3个

制法:将香菇切碎和肉馅,盐,葱末调成馅;

用饺子皮包肉馅;

水开后下饺子,煮熟即可.

鸡血羹

原料:鸡血1小块 鸡汤1/2杯 盐200毫克 淀粉1勺

制法:将鸡血切成小块;

将鸡汤加淀粉,盐搅拌匀;

将鸡汤加热,边加热边搅;

加鸡血块煮沸后,继续边煮边搅5分钟.

两色豆腐

原料:豆腐1/10块 红豆腐(猪血)25克 鸡汤1/2杯 淀粉少许 盐少许 葱末少许

制法:将红,白豆腐切成小块,放入开水中煮沸,捞出入锅;

加肉汤,淀粉,葱末放入锅内边煮边搅;

煮至粘稠状后加盐.

豆腐肉丝羹

原料:豆腐1/10块 猪肉4勺(20) 泡黑木耳1朵 肉汤1/2杯 盐200毫克 淀粉1勺 葱末1/2勺

制法:将豆腐切成细条,黑木耳撕小块;

将猪肉切成细丝,用淀粉浆一浆,加葱末;

将肉汤,豆腐条,盐,淀粉放入锅内边煮边搅;

煮沸后放细肉丝,黑木耳搅拌;

煮沸后再继续煮3分钟.

三鲜豆腐

原料:豆腐1/10块 鲜虾仁1只 鸡肉泥1/2勺 鲜蘑菇1个 葱末少许 盐少许

制法:将虾仁背脊剪开,取出虾线;

将虾仁,蘑菇切碎加鸡肉泥,葱末,盐拌匀;

将豆腐切成小块摆在盘内;

混合后放蒸屉蒸熟.

太阳豆腐

原料:豆腐1/8块 鹌鹑蛋1个 胡萝卜泥2勺 淀粉1/2勺 葱末1勺 油3滴 盐200毫克

制法:把豆腐放入盘中,用剜器剜一小坑,把鹌鹑蛋打入小坑中;

将胡萝卜泥围在豆腐旁;

放入蒸锅蒸10分钟取出;

油加热后,将葱末炒香,加盐,加水淀粉搅成稀稠汁,淋在盘中.

西班牙式煎蛋

原料:鸡蛋1个 菠菜1棵 土豆泥2勺 番茄1/4个 洋葱末1勺 盐200毫克 牛奶1勺

制法:把番茄去皮后切成碎块,菠菜煮软后切成0.5厘米长的小段;

鸡蛋打散加牛奶搅拌均匀;

黄油放入煎锅加热,加蔬菜炒香,加盐调味;

将蛋液倒入,摊成蛋饼即可.

肉末蒸圆白菜

原料:肉末1勺 盐少许 葱末少许 油适量

点缀:圆白菜叶1片

制法:将圆白菜洗净,放在盘上;

把油倒入锅内加热;

倒入葱末炒香后,加肉末,盐炒熟;

把肉末倒在圆白菜上,放蒸锅里蒸,上汽后蒸3-5分钟.

奶油菜花

原料:菜花1小朵 牛奶1勺 淀粉1/2勺 盐少许

制法:将菜花切成小块;

把菜花加牛奶煮软;

最后勾芡,加点盐.

炒碎菠菜

原料:菠菜1棵 油适量 盐少许 蒜末少许

制法:将菠菜洗净切碎;

将油适量倒入炒锅;

油热后加蒜末;

蒜末炒香后,倒入菠菜迅速翻炒;

最后加盐调咸淡.

番茄猪肝泥

原料:猪肝泥1勺 番茄1/2个 米粉2勺 水1/2杯 盐少许

制法:将番茄用开水烫后剥皮,切碎;

将米粉用水调和,加碎番茄,肝泥,水搅拌;

放入锅中,边煮边搅至煮沸;

最后加盐.

肝泥烂面

原料:肝泥1勺 面条6根 水1/2杯 盐少许

制法:水煮沸,下面条煮沸;

加肝泥,盐继续煮至面条变软.

海鲜粥

原料:鲜虾仁1只 蟹钳1只 米饭1/6碗 水1杯 盐200毫克 姜葱各一小段 香菜少许

制法:将鲜虾仁去皮去沙线切碎;

蟹钳蒸熟后,去壳,挑出蟹肉切碎;

将米饭,鲜虾仁,蟹肉,水,姜,葱入锅煮粘稠;

最后加盐,撒上香菜末煮1分钟即可.

玉米粥

原料:甜玉米粒20粒 粥1小碗 鸡蛋1/2个 糖少许

制法:将甜玉米粒用搅拌机磨碎;

将粥,玉米碎粒一起煮粘稠;

将鸡蛋打散淋入粥内煮开;

最后加糖.

南瓜奶粥

原料:老南瓜1小片 米饭1/4小碗 奶1杯 糖少许

制法:南瓜去皮,去瓤,切小块;

将米饭,南瓜块,奶一起煮粘稠;

最后加糖.

乳酪粥

原料:粥1小碗 乳酪5克

制法:将乳酪切成小块;

粥煮开,放入乳酪块;

融化后关火.

豆腐

豆腐脑

原料:南豆腐1/8块 水1/4杯 盐/糖少许

制法:将水煮沸;

加入碾碎的豆腐;

煮沸后加盐/糖.

果汁豆腐脑

原料:西瓜1块 南豆腐1/8块 水1杯 糖少许

制法:用榨汁机将西瓜榨出汁;

将南豆腐捣碎并加水煮沸;

将糖加入西瓜汁搅拌;

将豆腐脑用漏勺捞出后放入西瓜汁.

豆腐粥

原料:豆腐1/8块 米饭1/6碗 肉汤1/2杯 盐200毫克

制法:将豆腐切成5毫米块状;

将米饭,肉汤,豆腐,水加入锅内煮;

煮至粘稠加一点盐.

奶汁豆腐

原料:牛奶1/4杯 豆腐1/8块 糖/盐少许

制法:将豆腐切成小碎块;

牛奶煮沸;

把豆腐块放入牛奶中煮沸;

加糖/盐.

酸奶豆腐

原料:豆腐1/10块

酸奶1勺

草莓1/2勺

制法:将豆腐切成均匀的片;

放入开水中煮沸后冷却;

将豆腐片捞出摆盘;

淋上酸奶和草莓酱.

水果豆腐

原料:豆腐1/10块 香蕉1段 熟草莓1个 糖少许

制法:将豆腐放入开水中煮沸;

捞出放入盘中;

将香蕉,草莓分别切碎,拌一点糖;

将水果碎块放在豆腐上.

番茄豆腐

原料:豆腐1/10块 番茄酱1勺 肉汤1勺 嫩芹菜1/3根 糖少许 淀粉少许

制法:将豆腐放入开水煮沸;

捞出放入盘内;

将芹菜煮熟后切成末;

把番茄酱,肉汤,淀粉,糖放入锅中边煮边搅至煮沸;

撒上芹菜末,再淋上番茄汁.

翡翠豆腐

原料:黄瓜1根 豆腐1/10块 土豆粉1勺 盐少许

制法:将黄瓜少洗净后,用研磨挤出汁来装入碗内;

将豆腐碾碎加黄瓜汁,盐,土豆粉搅拌;

放入锅内蒸5-10分钟.

蒸鱼泥豆腐

原料:豆腐1/10块 鱼泥1/2勺 葱末少许 盐少许

制法:将豆腐碾碎;

加入鱼泥,葱末,盐拌匀;

倒入小碗蒸15分钟.

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