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哺乳期妈妈都想知道的那些事——疑难解答

来源： 最后更新：23-04-27 12:01:35

母乳对于宝宝来说是最安全、最健康、最营养的口粮，这是人人皆知的事实。每个妈妈在宝宝出生之后，都想把心爱的小宝贝喂得饱饱的、壮壮的。

但事实证明，宝宝喂养问题并非我们想象的那么简单，在整个哺乳期妈妈会遇到很多问题，如：母乳喂养期间奶水不足、乳头破裂、乳房涨痛或有肿块......等各种问题，这些问题让完全没有育儿经验的年轻妈妈措手不及。

为此，育儿网小编特别整理了一篇在哺乳期间，产后妈妈经常遇到的疑难问题并给予解答，相信对正在哺乳的妈妈你会有些许帮助。

怎么判断宝宝吃饱了？

在母亲乳汁的分泌尚未满足宝宝的需求前建议每天吸吮12次以上，当乳汁分泌与宝宝需要已达平衡状态时建议按需哺乳。6个月以内纯母乳喂养的宝宝如每天排尿6~8次以上、每天平均增重25克以上、精神状态好及其他生长指标正常的话母乳应该是够了

月子里奶水少怎么办？

奶水不足的情况下，产妇可以多吃些下奶食物：如猪蹄汤（常见的是猪蹄炖黄豆、猪蹄炖花生、猪蹄炖木瓜等，炖时猪蹄角不要去掉，否则就会功效大减）、黄豆、鲫鱼、米酒、乌鸡汤、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾、酒酿炖蛋、花生粥、排骨海带汤、公鸡（连睾丸一起吃）、八爪鱼、奶制品、多喝水（当然一定要喝暖的）。

如下奶食物效果不好可以选择下奶药物：通草、王不留行、生乳汁等，具体可以到乳腺门诊开方。

奶不够吃可以攒着喂吗？

奶水不够的情况下，千万不要想着存多点再给宝宝吃。因为母乳越吃越多，不能省一顿喂孩子配方奶，因为你省着母乳也不会积攒更多：母乳含有一种抑制因子，当乳房充满乳汁后抑制因子起作用就多了，不会再生更多的母乳，所以每次吃奶要排空乳房，抑制因子排出后母乳就会产生多。

两边奶水量不等怎么办？

两个乳房的奶量不等，少的那边一定要多喂，你那边越不喂，奶量就会越少。孩子过几个月以后，乳房就会一个特别大，一个特别小，穿紧衣服就特别难看，也不好纠正。你要等孩子饿的时候喂，先吃奶少的那侧，因为他特别饿，会把奶吸出来。

上班妈妈怎么实现全母乳？

妈妈上班后，一定定时，一般每3-4小时，用吸奶器，最好是电动吸奶器，抽吸母乳。将抽吸的母乳至于特制的储奶袋中，排空空气且密封后，放于冰箱内冷冻。下班后带回家作为孩子第二天白天的食物。

为什么会突然奶水不够吃？

一般规律就是产后两个星期到产后满月30、40天的时候，在这两个阶段常常表现出婴儿生长发育了，对母乳的需要量增加了，就会出现暂时的不足，这时候婴儿会长时间的吸吮，必要的时候妈妈可以买一些下奶的药来增加奶量，通过婴儿频繁、长时间的吸吮之后，奶量的产量就会适应婴儿需要的部分，所以在母乳感觉不足的时候可以刺激体内来增加奶量。

奶太急孩子呛奶怎么办？

一般来说，差不多三四个月以内的孩子，大多吞咽反射不是很好，如果奶比较冲，是易造成呛奶。如果奶特别急的时候，可以先用吸奶器吸出一部分奶水，然后再继续哺乳。还有一种办法是可以试着改变喂奶姿势，比如采用卧位喂奶，也可以减轻呛奶的情况。或者继续采用家人的办法。等孩子大一些 后，吞咽反射逐渐成熟，呛奶的情况会逐渐减轻。

奶水太稀宝宝能吃饱吗？

妈妈的乳房是非常聪明的器官，分析乳汁的成分发现，随着孩子一天天长大，奶水的蛋白质脂肪和水分等组成比例都在不断变化，更细致的研究甚至发现奶水在一天里的早中晚时段成分都会有变化，我倒是觉得您不要太在意奶水的稀稠，只要通过观察孩子小便次数，睡眠玩耍，体重增加情况判断孩子吃饱了就可以了。

乳房出现小硬块怎么办？

这种情况应考虑积乳，积乳（乳汁淤积）常发生在乳汁过多和授乳方法不当的初产妇。其最初症状是感到乳房肿胀、胀痛，乳房内能触及一硬块，有压痛，皮肤表面色泽可正常。此时若不能及时将乳汁排出，即可发展成急性乳腺炎。

处理方法主要是排出乳腺内的乳汁，如用手挤压、吸奶器抽吸等。对已形成乳房肿块者，先热敷乳房，继而按摩乳房，同时挤压乳房，使乳汁排出。操作者应注意保护乳房皮肤。如果乳房有硬块还伴有局部皮肤红肿、发热等现象，就考虑乳腺炎的可能，就需要到医院找医生处理。

乳房小会影响产后泌乳吗?

产后泌乳与乳房大小没有关系。保证母乳喂养充足的首要条件是生后进行纯母乳喂养，保证有效吸吮，每24小时8-12次。不必过于担心目前的状况。

乳头短能正常哺乳吗？

孩子吃母乳正确的姿势应该含接大半个乳晕进行吸吮，乳晕下是乳窦，吸吮过程中压迫乳窦可以产生更多的母乳。所以乳头短完全可以哺乳。

乳头皲裂怎么办？

乳头皲裂是婴儿含接方式不对，应该改变吸吮方式，裂口处用香油或奶汁涂抹，吃不完的母乳吸走，使乳房休息。

喂奶乳头疼怎么解决？

每次喂奶时保证孩子的正确含接，尽可能的把大部分的乳晕含入孩子的口中，从而缓解乳头疼痛。必要时可暂时使用乳头保护罩，待红肿消退即可结束。适当增加小侧乳房的母乳喂养时间和次数。乳房大小没有明显的差异即可。

喂奶后乳房针扎样疼怎么回事？

注意宝宝含接姿势的正确：乳头刺激宝宝下唇当宝宝嘴巴张得足够大时含住妈妈的大部分乳晕，宝宝吸吮时妈妈没有乳头疼痛的感觉，喂哺过程中注意宝宝下颌尽可能的贴住妈妈的乳房。哺乳时或哺乳后有的妈妈觉乳房稍有散在性的刺痛与宝宝刺激乳头后脑椎体分泌催产素、促使乳腺泡周围平滑肌收缩有关。

手动吸奶器和电动吸奶器哪个好？

有些准妈妈或新手妈妈想买吸奶器。我建议如果家庭条件允许，还是买电动，最好是双头的。手动吸奶器的问题是人工控制吸奶过程不能保持恒定的频率和力量，这样对乳房的刺激不良；而电动吸奶器可以调控妈妈认为最舒服的力量和频率，且能持久恒定。再有双头吸奶器可以节省吸奶时间。

什么时候给宝宝断奶是最佳时间？

如果你有条件母乳喂养可以继续母乳喂养，世界卫生组织建议可以喂到2岁或以上。断母乳不要选在炎热的夏天和寒冷的冬天，断母乳前一定要让孩子习惯配方奶。

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