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2022年六一经开区文体中心儿童免费游泳

来源： 最后更新：22-06-01 12:05:55

　　1、活动内容：文体中心游泳馆六月一日儿童节免费游泳啦!

　　2、注意事项：未满14周岁儿童身高1.4米以下免费，1.4米以上门票30元，儿童游泳须由家长陪同。

　　瑜伽馆咨询预约电话：

　　152-7665-7089

　　游泳馆咨询预约电话：

　　0991-3073611、3073612、3073613

　　综合馆(篮球、羽毛球、乒乓球)咨询预约电话：

　　0991-3073763

　　场馆详细地址：

　　乌鲁木齐经济技术开发区万寿山街600号文体中心。

　　游泳的注意事项:

　　1、游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。

　　2、做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。

　　3、游泳的时间不要太长，最好在两小时以内。

　　4、每次游完泳，要先用清水清洗眼睛，如耳道内有水，一定要清理干净，然后洗个淋浴，减少患感染性疾病的几率，如结膜炎、中耳炎、皮炎等。

　　5、空腹和饱腹时不要游泳，空腹游泳容易使人虚脱，饱腹游泳可产生消化道不良症状。

　　6、女性经期不能游泳。

标签: 游泳  游泳馆  要先  电话  文体  

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