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断奶期间妈妈要注意什么？

来源： 最后更新：23-04-24 06:55:51

断奶是每一个哺乳妈妈必经的过程，然而这种对宝宝和妈妈来说都是“折磨”的断奶期，却有诸多需要注意的问题。断奶期间妈妈要注意什么？小编收集了各位经验妈妈的经验吐槽，一起去看看吧！

断奶时，很多母亲会感觉奶胀的厉害。奶胀多见于那些突然给婴儿断奶的妈妈，应循序渐进。在奶胀时任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做会延长回乳时间。

胀奶法回奶比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，另外应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。

再分享一下我的个人经验：

希望准备断奶的妈妈们可以参考一下！ 

首先，断奶最好的季节是：春季和秋季，这二个季节不冷不热，对宝宝的影响不大，最好等宝宝会走路了再断奶，因为宝宝正在长身体，母乳可以提供最起码是安全易吸收的营养！ 

准备断奶时，提前一段时间就要减少喂奶次数，这样不仅容易断掉，而且对你的乳房也有好处：不会因为一下子断掉使乳房下垂，这个很重要，相信很多人都不知道！ 

一般断奶，所有人都鼓励：坚持！其实，我认为不怎么样！

我给儿子断奶时，喝了大麦芽，其实也没什么感觉，管用不管用我也不知道，第二天涨的就很难受，到了晚上我都想去撞墙，那种滋味，别提了！

多亏有人告诉我用吸奶器吸出来就好了，我一开始也是担心越吸越多，所以也不敢只有忍着，那时我疼的都快不能动了，连脑袋都是张张的，昏昏沉沉的，比生病还难受，狠狠心管他呢，结果三个一次性纸杯吸的满满的，立刻就感觉舒服多了，以后也没再涨，就回去了！所以，正准备断奶的妈妈不妨试试！ 

但是，如果想要二胎的妈妈要注意了，有些方法是不能用的，因为会影响下次来奶！如果是这样，可以慢慢的减少喂奶次数，如果觉得太慢的话，有一个方法有效而且不用受罪：每次涨的厉害了（硬了就可以，不用等到疼了）就用吸奶器吸出来，注意，要一次性都洗干净，一般一个多星期就没奶了，实践证明，安全有效！ 

别让涨太狠了，还得乳腺病了，我那时候吃药啊，谁都不敢喝多，还吃了好多韭菜，花椒茴香红糖煮水喝

开始断奶的时候肯定是比较痛苦的，如果赖奶涨的话可以挤一点出来，但是次数不要太多，还可以吃一些帮助回奶的食物，比如喝麦芽汁吃韭菜。

像鱼汤与猪蹄花生汤、荷包蛋之类催奶的东西就不要吃。可以上药店里买点麦芽来煮水喝。也可以喝点人参。我断奶的时候就是吃了3、4块人参，奶就回去了，而且不用忍受涨奶的痛苦。

夏天断奶不好，天热，干燥，孩子极有可能会上火，孩子由于奶瘾还会哭闹，很容易生病，对大人来讲，奶涨的耐受，又不能挤掉，又不能给孩子喝，奶水会馊掉，反过来被身体吸收，对身体有害。

总之，夏天断奶，大人孩子都不利。 

断奶期间要注意什么？其他妈妈的经验之谈：

妈妈说：断奶前最好吃上回奶片，再就是不要吃带汤的饭，少喝米汤之类的东西。

妈妈说：像鱼汤与猪蹄花生汤、荷包蛋之类催奶的东西就不要吃。可以上药店里买点麦芽来煮水喝。也可以喝点人参。我断奶的时候就是吃了3、4块人参，奶就回去了，而且不用忍受涨奶的痛苦

妈妈说：少喝水，喝汤，可以挤出来，过三天就好了

妈妈说：给孩子断奶，要慢慢进行，可以先白天不让他吃母乳，喝点奶粉，晚上吃母乳，然再慢慢晚上加一次奶粉，慢慢的断掉，其间妈妈最好和宝宝分开一下，在一块宝宝还会比较缠着妈妈，这样比较难。还有妈妈最好不要吃药，一般和宝宝分开两天差不多就不会回奶了

妈妈说：涨奶是正常的如果奶水比较多的话可以吃回奶药物的。

 关于断奶期间的注意事项几本就是这些，只要妈妈们自己注意以上问题，但能轻松断奶了。

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