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产后妊娠纹多久能够淡化 淡化妊娠纹的方法必须要知道

来源： 最后更新：23-03-29 09:30:18

相信成功卸货的宝妈们心中都已经松了一口气吧，十月怀胎的辛苦真的不是一般人可以体会的，在看到宝宝这么可爱的时候，心中觉得这一切都是值得的，但是这里也有很多宝妈非常的苦恼，我们都知道，怀孕的时候，随着宝宝的成长，宝妈的肚子也会随着时间的过去一天天变大，宝妈们的肚子皮肤在这样急速撑大的过程中，就会出现一些妊娠纹，不得不说，妊娠纹虽然是很常见的，但是真的非常影响美观啊，特别是在夏季穿衣服的时候，稍微有点暴露的衣服就会露出肚子上面难看的妊娠纹，让人非常的苦恼，很多宝妈们为了这个妊娠纹真的是费劲了心思想要去除~但是大家不知道的是，妊娠纹会随着时间的过去渐渐的淡去，又不会完全的淡去，这个时候宝妈们就需要把握好去除妊娠纹的时机了，毕竟机不可失失不再来啊~那么妊娠纹多就才会淡化呢？有什么好方法可以去除妊娠纹呢？今天小编就给大家讲讲，一起来看看吧~

首先我们要知道的就是，去除妊娠纹一定要讲究科学的方法，不要盲目的相信一些偏方土方，特别是一些需要哺乳的女性，在选用去妊娠纹产品的时候，一定要选用绿色无添加的，避免给宝宝造成什么伤害~

妊娠纹多久可以淡化？

产后6~12个月后，孕妈妈的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于孕妈妈的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议你可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。同时也可以使用专业的祛妊娠纹产品帮助去除色素及纹路。

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收，但要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。注射去除妊娠纹，注射去除妊娠通过制作高浓度的自体生长因子，注射到皮肤组织达到修复受损皮肤，延缓皮肤老化的目的。

淡化妊娠纹的方法是什么？

1、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。

2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

4、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态。清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

5、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁。喝脱脂奶，少喝全脂奶。喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

6、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

去除妊娠纹还是需要一定时间的，宝妈们切莫操之过急，不要因为想要快速的恢复自己的美而给自己的身体造成的伤害~

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