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孕妇枕哪种好 种类繁多别迷眼按需购买才是正解

来源： 最后更新：23-03-14 12:04:59

孕妇因为每天日益增大的肚子睡眠成为了很大的问题，尤其是孕肚比较大的孕妇；侧着睡孕肚带着身体腰酸背痛，还不容易转身，平躺睡压迫子宫，着实不舒服。根据孕妇的身体需求，现在推行了很多款式的孕妇枕，帮助孕妇调整睡姿，保护孕肚；很多孕妇对于琳琅满目的孕妇枕也是一头雾水，不知道那种好？每一种孕妇枕都有什么作用，更不知道自己该选哪一个！下面为大家详细分析一下孕妇枕哪种好？

孕妇枕哪种好

孕妇枕的主要功能是帮助孕妇调整睡姿的，可以将孕肚放在孕妇枕上托住，减缓孕肚给孕妇身体带来的压力和承重负担；在必要的时候还可以护腰、护背，当做靠枕、垫枕，功能比较多元化。现在市面上比较流行的孕妇枕有4种类型：U型枕、H型枕、T型枕、E型枕。这4种孕妇枕是因为其形状与英文字母吻合而得名，其功能的着重点也有所不同。

1. U型枕

U型枕就是指枕头形状像一个大写的U，延伸性和柔软度很高，可以全方面围绕孕妇身体，在孕妇的腰部、背部、腹部都能够给予支撑力量，减轻孕妇身体压力。而且在睡觉时可以将孕肚放在U型枕上，减轻下坠感；平时坐着的时候可以当做护腰枕和护腹枕，功能比较多，可以一枕多用。

2. H型枕

H型枕是外观与英文字母H相似的孕妇枕，H型枕的变化比较多，适应孕妇各种睡姿，可以提供全面的支撑力量；是最适合调整孕妇睡姿的枕头。而且因为其变化多端，可以横放将其当做哺乳枕使用；在坐着的时候可以当做靠枕护腰。但是H型枕比U型枕较硬一些，且不能环绕身体一周。

3. T型枕

T型枕的实用性和变化性较少，适合孕妇在睡觉时用来护腰或者是垫着孕肚；中间有一个枕腿可以调节孕妇腿的位置，让孕妇更舒服的入睡，还不会挤压到孕肚。T型枕还有一个好处是可以当做哺乳枕使用，且占地面积比较小，如果床不大的孕妇可以选择这种枕头。

4. E型枕

E型枕是专业的孕妇睡眠枕头，针对孕妇睡姿的舒适性和睡姿调整的专业性是4种枕头中最高的。E型枕包含护头、护腰、护背、护孕肚、护腿的全面功能，可以保证孕妇以正确、舒适的姿态入睡，大大提高睡眠质量；但是看变化性比较少，功能不够全面。

综上所述，这4种孕妇枕各有各的优势和不足，没有谁比谁更好，只要功能满足孕妇自己需求就是好的；所以孕妇挑选孕妇枕的时候一定要想好自己的需求，按需购买。

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