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含铁高的婴儿奶粉有哪些 这3款用过的宝妈都说不错

来源： 最后更新：23-03-11 03:46:41

铁是人类必需的微量元素之一，宝宝出生以后就需要充足的营养，母乳喂养的宝宝在4个月前能够通过母乳获取全部的营养，4个月以后单靠母乳就不能满足营养需求了，需要从辅食中获取。奶粉喂养的宝宝，要选择一款适合宝宝的奶粉，营养全面，宝宝吃了体重增长正常。

宝宝缺铁主要表现为面色苍白、毛发无光泽、如果怀疑宝宝缺铁，建议去做一个微量元素检查，缺铁的宝宝建议把奶粉换成含铁量高的，含铁量够的婴儿奶粉有哪些呢？

含铁高的婴儿奶粉有哪些

含铁高的婴儿奶粉

1、美赞臣奶粉  美赞臣奶粉包含科学验证水平的DHA和ARA，帮助宝宝的智力和视觉发育，有效改善呼吸系统的健康，其胆碱水和母乳相当，提高宝宝的记忆力。特有的GOS益生元组合促进宝宝肠道健康，多元化的营养素帮助抵抗力。

含铁高的婴儿奶粉有哪些

2、雅培奶粉  活性益生菌加益生元的组合为宝宝添加保护力，百分之百的乳糖配方使宝宝更容易消化，藻油DHA加叶黄素的组合帮助宝宝脑部发育，POF亲和配方放宝宝吸收好，便便软。

3、惠氏奶粉  特含DHA和AA均衡配方比例，以及牛磺酸、胆碱帮助宝宝脑部发育，高品质的α乳清蛋白强化维生素D帮助宝宝的体格发育，而维生素E、核苷酸、锌、硒帮助宝宝增强抵抗力。（下页：宝宝吃什么食物补铁）

宝宝吃什么食物补铁效果好

1、肉类 几乎所有的肉类都是很好的补铁食物，相比植物性食物含铁量大，并易于吸收。 比如瘦肉、猪肝、动物血中含量最丰富，鱼肉、鸡鸭肉、蛤蜊等含量也较可观。

含铁高的婴儿奶粉有哪些

2、蔬菜类 蔬菜中鲜蘑菇、黑木耳、海带、紫菜、发菜、大枣、芝麻酱、豆制品、香椿、蒜苗、菜花、苋菜等铁含量较为丰富。

3、水果类 水果不如肉类含铁丰富。 最佳的补铁水果是樱桃，其他如桃子、菠萝、草莓、李子、橙子、橘子、柚子、杨梅、无花果、桂圆等也是含铁较为丰富的水果。

含铁高的婴儿奶粉有哪些

小编的话

以上三款就是小编给大家介绍的含铁高的婴儿奶粉。除此之外，光靠奶粉补铁是不够的，还应该从食物中摄取铁，适当给宝宝吃一些猪肝、动物血、含铁量高的蔬菜。多吃富含维生素丰富的水果。总之要营养全面，自然就不会缺乏微量元素了。

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