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深圳今天晴天干燥气温17-26℃ 下周一再迎一波降温

来源： 最后更新：23-03-09 05:40:29

　　网讯，深圳已经连续两周都是晴天干燥的天气了，都说“春雨贵如油”，深圳的雨水却一点消息都没有。小太阳漫长的陪伴下，天气持续晴朗干燥，感觉好像夏天到了一样。据最新预报显示，本周六以前都是多云到晴的天气，空气干燥持续，雨水也是不见影子。不过，气温方面，下周一会有变化，因为一股冷空气已经在路上了，届时天气或许会凉爽些。

　　深圳今日天气

晴天干燥

　　晴天间多云，空气干燥；气温17-26℃；偏东风2-3级；相对湿度30%-85%。

　　天气趋势

　　预计9-12日晴天到多云，风力微弱，天气温暖，部分时间有轻雾或轻微至轻度灰霾，能见度较差。12日傍晚至夜间受新一股冷空气影响，北风加大，气温下降，能见度好转；13-14日多云到晴天，早晚清凉。

　　具体预报：

　　9日（明天）

　　多云转晴，28/18℃

　　10日（后天）

　　晴转多云，25/18℃

　　11日（周六）

　　晴转多云，27/20℃

　　12日（周日）

　　多云转阴，28/15℃

　　13日（周一）

　　阴转晴，24/14℃

　　14日（周二）

　　小雨转阴，24/16℃

天气干燥

　　天气干燥如何正确健康饮水？

　　正确喝水，以下3点要记牢：

　　1.不要等到口渴才喝水

　　口渴，其实是身体明显缺水的信号。随着机体失水量增加，还会伴随尿液颜色加深、皮肤干燥、口舌干裂、声音嘶哑及全身软弱等表现。

　　老年人由于感知功能减退，更要养成主动喝水的习惯。建议每半小时喝一次，但每次不要喝太多，以免短期内大量饮水引发“水中毒”。

　　2.不要喝过热、过凉的水

　　过热的水（超过65℃）会烫伤食管黏膜，长期如此，食管黏膜反复损伤-修复，容易引发癌变。

　　而冰水容易刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等不适。特殊情况下，还可能引发危险，比如：夏季喝冰水易致体内余热蓄积，导致中暑；三高患者喝冰水，易致冠状动脉痉挛，诱发心绞痛甚至心梗。

　　3.不要用果汁、饮料替代

　　很多人总觉得“白开水太寡淡，没啥味道”，喜欢用果汁、饮料替代。但它们含糖量较高，过量饮用易增加肥胖、糖尿病、痛风等多种疾病风险，还是少喝为好。

　　比如：有研究发现，含糖饮料的摄入量与痛风风险呈正相关，饮用含糖饮料患高尿酸血症的几率增加35%。

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