来源: 最后更新:23-03-03 10:16:45
网讯,春天的冷空气远没有冬天时候的可怕。据最新预报显示,今明两天又有一股弱冷空气来袭南宁。但是,重点是这股冷空气威力不大,今明两天,南宁部分地区会有小雨。但气温方面,不会有太大的变化,降温也不明显。总的看来,未来五天,天气还是晴好的。
南宁今日天气
冷空气
南宁:今天白天到晚上,阴天,有分散小雨,东北风1到2级,16到23度。
天气趋势
从最新出炉的3月气候趋势预测来看,3月上半月南宁市降水偏少,气象干旱将持续发展,下半月降水开始增多,气象干旱将有所缓和。
在气温向暖的大趋势下,冷空气还在负隅顽抗。南宁市气象台预计,4日有弱冷空气南下,但是实力有限影响甚微。未来几天仍然是早晚凉午间暖的基调。
具体预报:
3~4日,以多云间阴的天气为主,局地有小雨,最低气温14~16℃,最高气温22~26℃。
5~6日,受偏南气流影响,多云天气为主,最低气温16~17℃,最高气温23~26℃。
天气
春季养生误区
“春捂”不当
很多人都知道春捂秋冻,做起来却出现两个极端:年轻人不捂,早早就穿起单衣和单鞋;老人、小孩却容易捂过头,捂出了汗还“顽固”地不脱衣服。春季穿着应注意“下厚上薄”,捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防疾病,减少感冒几率。腹部保暖是保护胃、脾、肠,预防消化不良和拉肚子。“寒从脚下起”,脚下神经末梢丰富、敏感,保暖才能使身体适应气候变化。
同时,“春捂”要注意以下三点:别急着“换季”。冬季衣物先别急着收起来,等气温稳定了再收起来。随时增减衣物。春天气候变化异常,早晚温差大。可以带件衣服备用,晚上睡觉时搭条小毛毯,避免寒气损伤阳气。别捂出汗。捂过头了也会导致感冒、抵抗力下降。
吃得太酸、太辣
春天吃得太酸、太辣,都会损伤阳气。同时,应告别冬季养生式温补,改以健脾胃。少吃发物和易引起“上火”的食物,如鱼、虾等,患慢性病的人群尤其要注意。
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