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2023宁波九龙湖半程马拉松比赛路线是怎么样的

来源: 最后更新:23-02-27 11:36:54

导读:2023九龙湖(宁波)半程马拉松从宁波市镇海区市民广场开跑,欢乐跑至镇海大道九龙大道交叉口结束,短程马拉松至镇海区公路段九龙湖养护站结束,半程马拉松至九龙湖游客服务中心结束。

  九龙湖半程马拉松比赛路线

  一、比赛路线

  (1)半程马拉松21.0975公里组线路:市民广场--民和路--东邑南路--镇海大道--九龙大道--镇海区公路段九龙湖养护站折返--香山路--九龙湖景区—九龙湖游客服务中心

  (2)短程马拉松11.7公里组线路:市民广场--民和路--东邑南路--镇海大道--九龙大道--镇海区公路段九龙湖养护站

  (3)欢乐跑3.7公里组线路:市民广场--民和路--东邑南路--镇海大道--镇海大道九龙大道交叉口

  二、参赛要求

  1.年龄要求

  (1)参加半程及短程马拉松项目的选手须在2023年当年满16周岁;

  (2)参加欢乐跑项目的选手年龄不限,16 周岁以下未成年人参赛需要其监护人或法定代理人签署参赛声明,13 周岁以下未成年人参赛需老师或家长陪跑。

  2.资格要求

  (1)参加半程马拉松的选手,不限国籍;

  (2)以“高校团体”参报比赛的选手,须是高校在校学生;

  3.健康要求:众所周知,马拉松赛是一项高强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体条件有较高的要求。参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力,选择参报项目。有以下情况者不宜参加本比赛:

  (1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

  (2)高血压和脑血管疾病患者;

  (3)心肌炎和其他心脏病患者;

  (4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

  (5)血糖过高或过低的糖尿病患者;

  (6)比赛日前两周内患过感冒者;

  (7)从未跑过20公里或以上距离者(或走跑交替);

  (8)其他不适合参加比赛者(如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。

标签: 马拉松  大道  参赛者  南路  选手  

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