郑州今天阴天有小雨或雨夹雪冷空气频繁影响下本周今后几天气温起伏较大

来源：最后更新：23-02-23 05:45:17

导读：受冷空气影响，本周郑州雨雪天气上线。郑州市今天的天气是阴天有小雨或雨夹雪，最高气温在7～8℃。虽说是

　　网讯，受冷空气影响，本周郑州雨雪天气上线。郑州市今天的天气是阴天有小雨或雨夹雪，最高气温在7～8℃。虽说是已经立春了，但是冬天的“氛围感”一点不少，大家的厚外套还是穿上保暖吧。据最新预报显示，在冷空气的侵扰下，本周后几天的气温变化大，大家注意防范。

　　郑州今日天气

雨夹雪

　　今天白天：阴天有小雨或雨夹雪；夜里：阴天转多云。

　　偏南风：3级左右。

　　最高气温：7～8℃，

　　最低气温：1～2℃。

　　23日：阴天到多云，3～11℃。

　　24日：多云，3～14℃。

　　天气趋势

　　今天上午我省云量逐渐增多，预计23日前，我省多阴雨雪天气。今天白天全省大部有小雨或零星小雨，其中新乡西部、济源、焦作；三门峡、洛阳、郑州西部、平顶山西部、南阳西部有雨夹雪或小雪。今天夜里到23日南部阴天有小雨或零星小雨。

　　本周第二股冷空气携弱降水+大风已“预约”，24日，北部有小雨或零星小雨。25日，全省大部偏北风4级左右。在冷空气频繁影响下，本周今后几天气温起伏较大。

郑州今天阴天有小雨或雨夹雪冷空气频繁影响下本周今后几天气温起伏较大

雨天

　　春捂怎么“捂”？

　　春捂应该注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底。俗话说“寒从脚底生”，人体的足三阴经、足三阳经起于人体下肢，并于足部交汇，下肢内侧为肝、脾、肾经，下肢后外侧为胆、胃、膀胱经，对人体十分重要，一定要注意保暖。纵然气温升高，亦不可骤减下身衣物，以免关节炎、胃肠疾病的产生。

　　日常生活中除了注意保暖来保护阳气之外，还可以选择灸法来顾护人体阳气，比如脐灸，于脐部选择具有温补阳气、疏通经络作用的中药粉施灸，每周两次，可以温阳散寒、祛湿通络，提升人体阳气，增强抵抗力。

　　另外饮食应注意少吃辛辣的、油炸的食品，尽量多食用温润滋阴、清热的食物。宜早睡早起，规律作息，适当锻炼身体，增强自身适应能力和抵抗力，从而减少疾病的发生。

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