请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

为什么年轻人胃病高发 专家:不良情绪是常见原因

来源: 最后更新:23-02-21 05:38:05

导读:你胃痛过吗?相信不少人会回答痛过,还有一部分人可能不太确定是不是胃病。实际上,近些年来,很多年轻人对

网讯,你胃痛过吗?相信不少人会回答痛过,还有一部分人可能不太确定是不是胃病。实际上,近些年来,很多年轻人对于胃痛已经习以为常了,他们痛的时候,可能并不会很紧张,而是淡然的吃药,甚至觉得熬一熬就会好。那么,到底为什么年轻人胃病高发呢?专家:不良情绪是常见原因。

为什么年轻人胃病高发

为什么年轻人胃病高发 专家:不良情绪是常见原因

胃痛

据专家表示:不良情绪是现代人脾胃病的常见原因。拉肚子可能是紧张焦虑导致;胃胀胃痛可能是着急生气导致;没胃口可能是忧愁苦闷导致。从中医的角度来说,肝主情志,肝功能失常时,往往会以情绪的形式表现出来;另一方面,情绪的变化也会影响到肝脏的功能。

胃病,是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

哪些不良习惯容易导致胃病?

1、加班熬夜:工作压力大,加班熬夜在所难免,但经常加班熬夜的话,容易导致饮食、睡眠不定时,这样会造成胃酸分泌过多,从而引起胃部不适。

2、不吃早餐:为了节省时间或减肥,很多人有不吃早餐的习惯,期间的胃部会持续分泌胃酸,胃内如果没有食物可供消化,胃酸会容易损伤食管、胃肠黏膜,时间长了容易导致胃溃疡。

3、餐后运动:很多人以为餐后运动能够促进消化,事实上,会在饭后进行体育锻炼。人在进食之后,需要足够的血液来供应胃部消化功能,如果此时进行体育运动的话,会导致内脏的供血不足,从而影响消化功能。

为什么年轻人胃病高发 专家:不良情绪是常见原因

胃痛

4、吃饱就睡:很多朋友都有吃宵夜的习惯,或者是加班后回家吃饱就睡。然而食物进入胃部到排空需要一定的时间,睡前饱餐会导致胃内的食物来不及消化,很容易影响到消化功能。

5、暴饮暴食:饮食无节制是很容易出现胃肠问题的,因为暴饮暴食不仅会加重胃肠的负担,同时还会增加消化器官的压力,影响正常的消化功能,从而引发一系列问题。

6、小病隐忍:相信很多朋友都有过胃痛、腹胀、反酸等症状,不过很多人觉得都是小毛病,就不给予重视,往往能忍就忍、能拖就拖。然而,这些不适的症状很有可能是健康警报,小病隐忍的话,容易耽误成大病。

7、无辣不欢:辣椒能够刺激消化液分泌,起到促进消化的作用。但是经常大量食用辛辣刺激的食物的话,会严重刺激胃肠黏膜,从而导致充血、水肿,给健康带来威胁。

如何预防胃病?

1、节制饮酒,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗,愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,迁延不愈。

2、传统锻炼。八段锦中“调理脾胃须单举”和五禽戏中的“熊戏”、叫化功可以平时多练习,对增强脾胃功能有一定作用。

3、保持心情愉快。

标签:

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/news/jiaodian/384891.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3