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宝宝辅食蛋黄的做法 好吃又好消化的蛋黄做法

来源： 最后更新：22-05-31 06:18:03

宝宝的饮食是妈妈们比较关心的一件事情，毕竟宝宝的饮食是直接关系到他们生长发育的！特别是在他们6，7个月的时候，这时候需要给他们添加一定的辅食，但是他们的肠胃功能有没有发育完全，所以辅食的选择以及辅食的做法都是非常有讲究的！但我们都知道，蛋黄里面含有丰富的营养，能够给宝宝带来好的影响！所以家长们在给宝宝添加辅食的时候，都会比较喜欢用蛋黄来作为原料！而蛋黄的做法也是非常有讲究的，究竟怎样做才更能被宝宝接受了？小编就给大家带来了婴儿辅食蛋黄的做法，供大家参考！

蒸蛋黄：蒸蛋黄是宝宝辅食蛋黄最好的一种方法，既能够把蛋黄里面的营养完全的发挥出来，又不会给宝宝的肠胃带来负担，是家长们比较好的选择了，那么蒸蛋黄应该怎么做呢？

做法：取一个生鸡蛋的蛋黄，然后将蛋黄打散，放入一定的米汤（没有可用凉白开代替）将蛋黄的颜色搅拌成为淡黄色，然后加入一定的猪油，用漏勺过滤，避免产生气泡，然后上锅蒸五分钟就好~这种做法不仅方便，而且营养丰富好消化，是家长们比较好的一个做法了~

蛋黄泥：蛋黄泥也是比较方便的一种做法了，因为没有添加其它物质，所以在安全上是不用担心的，唯一的缺点就是，因为蛋黄的特点，所以可能有点不好消化，大家要根据孩子的情况选择~

做法：将鸡蛋煮熟，放凉以后将蛋黄剥出来，然后放在碗里面，用小勺捣成泥状，加入一定的开水，将蛋黄调成糊状，然后喂给宝宝吃就好，注意，第一次给宝宝喂的时候最好只喂三分之一，然后观察孩子有没有出现腹泻，消化不良或者是过敏等不良反应，如果没有在酌量的添加~

蛋黄米糊：米糊是现在宝宝辅食的第一选择了，将蛋黄添加在里面，不仅 能够让宝宝更好的接受，而且还能够增加米糊的营养，可以说是两全其美的一个选择了~

做法：将鸡蛋煮熟以后，把蛋黄剥出来，然后用温开水将蛋黄冲开，然后加入一定的米糊，搅拌均匀，一直讲蛋黄和米糊完全混合在一起就可以了~

这三种婴儿辅食蛋黄的做法都是比较简单，而且营养比较丰富，宝宝也好消化，不会给宝宝带来什么负担，是家长们比较好的选择了，但是在第一次给宝宝吃的时候要注意，确定宝宝会不会出现不良反应，一旦有不良反应出现，就应该立刻的停止，避免给孩子带来影响~

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