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2岁小孩不能吃的零食推荐，给宝宝吃零食的原则介绍

来源： 最后更新：22-05-30 06:54:18

相信不少的家长也都是会遇到宝宝非常的喜欢吃零食的习惯的，但是却不是所有的家长都知道，宝宝有哪些零食是不可以吃的，那么，我们一起来看看，2岁小孩不能吃的零食推荐。

2岁小孩不能吃的零食推荐

2岁小孩不能吃巧克力

儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快等症状，影响孩子的食欲。

2岁小孩不能吃羊肉串
烤羊肉串是很多小孩子的至爱，殊不知，羊肉在熏烤过程中会产生强致癌物。
2岁小孩不能吃爆米花

爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。

给宝宝吃零食的原则介绍

1、不可让宝宝不断地吃零食。这个坏习惯不但会导致儿童肥胖症，而且如果嘴里总是塞满食物，食物中的糖分会影响宝宝的牙齿，造成蛀牙。
2、有的家长在宝宝闹时就拿零食哄他，也爱拿零食逗宝宝开心或安慰受了委屈的宝宝，这种做法也是不可取的、
3、意不要让宝宝躺着或边玩边吃，以免噎着宝宝或食物掉得到处都是。

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