2岁宝宝上火了吃什么好？导致宝宝上火的原因有哪些？

来源：最后更新：22-05-30 03:45:04

导读：不少的家长也都是会遇到宝宝上火的情况，而宝宝上火了吃什么好却不是所有的家长也都是知道的，那么，我们一

不少的家长也都是会遇到宝宝上火的情况，而宝宝上火了吃什么好却不是所有的家长也都是知道的，那么，我们一起来看看，2岁宝宝上火了吃什么好？

2岁宝宝上火了吃什么好？

1、冰糖炖雪梨

将梨子切好喂给宝宝吃，也可以给宝宝将梨子煮熟，加冰糖炖水喝。
2、白糖拌西红柿
西红柿白糖去火作用也是很强的，可以将西红柿洗干净，然后切好加一些白糖

3、喝绿豆汤
绿豆是有着很好去火效果的，可以将绿豆熬粥喂给宝宝喝，但是注意绿豆粥一定要熬软，这样宝宝肠胃比较好消化，不会有肠胃压力。

导致宝宝上火的原因有哪些？

1、中医认为，小儿为“纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生。

2、孩子容易“上火”，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的身体，一旦病邪滞留在体内，就容易“郁而化火”了。

3、孩子牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素相对较少。而平时高蛋白、高热量食物进食比较多，如果健身运动和活动又较少的话，就容易导致胃肠消化障碍，积食成滞，郁积于胃肠中发生便秘，从而导致化热、化火。

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