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孩子中暑了怎么恢复的快 其实只需做好4点就可以

来源： 最后更新：23-02-02 12:01:51

在酷暑难挡的夏季里，不管是成人还是儿童，也难免有中暑的时候。因为天气炎热，气温高，人的身体不适应，承受不了这样的环境而导致中暑、难受、心里不舒服的情况也是很正常的事情。

可能有的家长对中暑的症状表现还不是很了解，如果你发现孩子面色潮红成苍白，出大汗，恶心呕吐，过度出汗，皮肤冰凉时就要注意了，这有可能就是孩子中暑的征兆哦！

那么，当孩子中暑后，我们应该如何进行缓解治疗了，孩子中暑了怎么恢复的快，当体温在38.5以上或者以下时正确的处理方法又是怎样的。

孩子中暑了怎么恢复的快

中暑的原因是由于闷热的夏天，热量在人体内越积越多，不易散发。体温就会从平时的37℃左右升到40℃以上。这时，下丘脑调节体温的“司令部”控制失灵，不能再正常地指挥出汗，这就使人体的蓄热大于散热。当体温达到42℃以上将会引起全身细胞损伤，造成脑、心、肝、肾等重要脏器的功能受到影响，甚至危及生命。因此，对于中暑，要及早发现，尽快治疗。

轻度中暑：体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，宝宝可恢复正常。

重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉，过度出汗，恶心呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常伴有昏厥、昏迷、高热，甚至意识丧失。

孩子中暑了怎么恢复的快

1)立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

2)让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。

3)快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。

4)在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

孩子中暑发烧的急救处理

如果你发现孩子有中暑的迹象，应该立即把他从高温的地方转移到阴凉通风透气的地方或者室温≤25℃的空调房间。

体温38℃以下的中暑

如果你的孩子有头晕头痛、口渴多汗、全身疲乏的症状，但是体温没有超过38℃，可以用冷湿敷的办法进行降温。

孩子中暑了怎么恢复的快

具体做法是：

1)毛巾冰敷

把毛巾叠成两层或四层放在冰水或冷水中浸湿，取出拧去一些水分，使毛巾滴水即可。让孩子仰卧在床上，把毛巾放在孩子额头上，可以用两块毛巾交替更换。

2)喝清凉含盐的饮料

同时可以让孩子喝一些清凉含盐的饮料，以补充因大量出汗而造成的体液损失。还可以让孩子吃适量的西瓜或冰镇绿豆汤，或服用一些解暑中药。这样，孩子的中暑症状就会逐渐消失。

体温超过38.5℃的中暑

如果孩子体温超过38.5℃，浑身皮肤干燥发烫，除上述措施外，还必须采取冰水或酒精擦浴来快速降温。在家里如果一时找不到冰水或酒精，也可以用白酒来代替。

孩子中暑了怎么恢复的快

具体做法是：

1)酒精擦浴法

先把孩子身上的衣服全部脱掉，找一块小毛巾或一些纱布，蘸上经过稀释的酒精(75%的酒精1份加清水1份)，分别在孩子的颈部、腋下、肘窝、大腿根部来回反复地轻轻擦拭。通过酒精的挥发作用可以把体内的热量迅速散发掉。

值得注意的是，孩子的前胸和腹部不能擦，因为这两个部位对冷刺激特别敏感，如果擦拭的话，会引起心跳减慢和腹泻等不良反应。

2)冰袋冷敷法

把冰箱冷冻室的制冰盒内的冰块放入冰袋中，没有冰袋也可以用热水袋来代替。冰袋外面用毛巾或布包好，放在孩子头下枕着，也可以放在孩子腋下和大腿根部。

小编的话：其实，酷暑难挡的夏日里，不管是成人还是孩子都有中暑的可能，所以，当外界气温太高时，最好就不要外出了，而且每天的中年12点至15点之间，差不多是最热的时候了，这个时间点最好不要外出。如果带孩子的家长，可以在室内开空调，或者去超市或者专卖（有空调）的地方玩耍比较好。

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