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小孩长期喝羊奶粉好不好的最佳答案 一分钟读懂它

来源： 最后更新：23-01-26 12:37:45

随着奶粉问题的层出不穷，让许多粑粑麻麻忧心忡忡。所以，有许多家长朋友舍弃了牛奶而选择了羊奶。市面上的羊奶粉价格不菲，相对于牛奶来讲，羊奶的价格还是稍微有一些小贵的。

一些经济条件允许的家庭宁愿买贵的喝，可能她们认为羊奶既然那么贵，就不应该有假的一样。并且，她们还打算长期让孩子喝下去。但是，关于羊奶你了解多少，长期喝羊奶粉好不好，对孩子的成长会有利吗？

其实，关于宝宝到底喝羊奶粉好还是牛奶粉好的说法不一，至于哪种更适合宝宝，需要根据宝宝的个体需求来进行选择。其实，羊奶粉是不建议宝宝长期喝的，不如一起来看看这是为什么吧。

长期喝羊奶粉好不好

小孩/宝宝长期喝羊奶粉好不好？

虽说羊奶粉与牛奶粉相比，它有一定的优势（比如易消化），但一般来说，并不建议宝宝从小到大一直喝羊奶粉。因为宝宝长期喝羊奶配方的奶粉，容易导致叶酸和维生素B的缺乏， 因此除非特殊情况，不建议给3岁以内的宝宝选择除牛奶配方奶粉以外的奶制品(满1周岁以上奶酪除外)。

羊奶适用人群

1、生长发育中的孩子;

2、孕期、产期、哺乳期的女士;

3、中老年人;

4、糖尿病患者;

5、肝脏、肾脏不好的人;

6、肠胃不好的人;

7、对牛奶过敏的人;

8、担心发胖的人;

9、工作压力大的人;

10、希望皮肤白皙滋润的人;

11、易患骨质疏松的人群;

12、免疫力低的人群

宝宝喝羊奶好还是牛奶好

如果单单就营养价值而言，羊奶跟牛奶是不相上下的。奶粉中都含有宝宝成长发育需要的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质。而宝宝更适合喝哪一种就要具体问题具体分析了。

相对来说，羊奶的蛋白分子更小，宝宝喝了更容易吸收其中的营养物质，所以，体质较弱或者对奶牛过敏的宝宝可以选择和羊奶。不过要注意羊奶中叶酸含量较少，而叶酸是宝宝智力发展很关键的一种营养物质，由于4个月的宝宝才能吃辅食，从食物中补充叶酸，因此，4以下的宝宝最好不要选择喝羊奶。

虽然牛奶粉的质量近几年来频出问题，但是它的加工工艺比羊奶成熟得多，添加了更适合人体的营养成分，奶粉的稳定性也较强，所以选择大商家打品牌的牛奶相对来说还是比较有保障的。

而羊奶粉是近年才大力开发的产品，就其质量和加工工艺来说，和牛奶粉不能相提并论。所以它是否真如宣传所说的那么好还需要时间验证，因此，爸爸妈妈们在选择奶粉的时候要谨慎一点。

综合起来看，牛奶、羊奶各有优势。在实际应用中，牛奶的选择较多，但消化功能差的宝宝，或者对牛奶过敏时，可选用羊奶。

长期喝羊奶粉好不好

宝宝喝羊奶的注意事项

一般宝宝一岁以后就可以选择喝鲜洋奶；3岁以后就可以正常选择纯羊奶。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶乳糖分子小，乳糖含量较牛奶低，而且含有丰富的ATP（三磷酸腺苷）成分，促进乳糖分解并转化利用，因此饮用后不易产生“乳糖不耐症”现象。但是，宝宝喝羊奶也有注意以下事项。

1、羊奶的营养价值与牛奶相近，但是羊奶的叶酸和铁含量较少，用羊奶喂养时需增加叶酸和铁的摄入，否则会引起小儿缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血。

2、羊奶和牛奶的营养成分都是差不多的，羊奶的蛋白比牛奶的高一些，注意换奶时建议充淡一些的，慢慢适应加量的，同时注意钙和鱼肝油要给宝宝补充的，如果缺铁不是很严重建议还是，食物补充比较好的，利于吸收。

3、按中医理论，羊奶粉是热性的，很容易上火的，所以给宝宝吃羊奶粉一定要给宝宝多喝水，多吃富含纤维素的食物，像火龙果等。

小编的话：母乳，应该是母亲送给宝宝最好的礼物，可是由于部分妈妈产后奶水分泌不足，或者其它的原因不能实现纯母乳喂养，所以，她们就会为宝宝选择一款接近母乳的奶粉来做替代，至于哪一种奶粉更适合宝宝，需要根据宝宝的消化情况和生长情况来进行判断。具体可以通过宝宝的身高、体重、发育情况，还有宝宝的大便次数、大便性质来进行判定。

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