宝宝吃饭时喜欢看手机要怎么改正呢？这样对宝宝身体好吗？

来源：最后更新：23-01-24 10:06:03

导读：宝宝吃饭的时候很多时候不能专心，需要看手机或者看电视才吃的下去，但是这种方式是不好的，那么宝宝吃饭时

宝宝吃饭的时候很多时候不能专心，需要看手机或者看电视才吃的下去，但是这种方式是不好的，那么宝宝吃饭时喜欢看手机要怎么改正呢？这样对宝宝身体好吗？下面的内容一起来看看吧！

宝宝吃饭时喜欢看手机要怎么改正呢？

1、吃饭时把电子产品没收、电视关掉。大人应该认识到，自己可以轻而易举地做到分配注意力，但儿童却做不到。既然孩子们不会分配注意力，就只有在进餐的时候把电视机关掉，把手机收起来。

2、为孩子树立一个好的榜样。大人必须为孩子们做一个榜样，不要边进餐边看电视还边刷微博。

3、设置良好的吃饭情景。吃饭前要让宝宝情绪平静，并让宝宝洗手，亲自拿碗拿筷。让宝宝端坐在椅子上，吃饭时，大人也尽量少说话，以免引起宝宝兴奋和注意。
4、吃饭时不要将手机等物品放置在宝宝饭桌的周围。否则，宝宝易随手拿到手机。

5、发现宝宝吃饭节奏太慢，要及时提醒。大人可将吃饭的方式、速度示范给宝宝看，让宝宝在比较中发现自己的不当，从而加快速度。
6、在纠正宝宝这种习惯初期，可加一些宝宝喜爱的食物或通过创意美食来吸引宝宝。但随着时间的迁移，要在常态饮食环境中建立良好的饮食习惯。
7、纠正宝宝吃饭慢的时候，切忌仅仅用比赛的方法单纯加快宝宝的饮食速度。那只是短暂的，不能从根本上纠正不良习惯。