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视力模糊怎么恢复 这些方法帮你改善孩子视力

来源： 最后更新：23-01-20 06:18:57

儿童视力一直是我们非常关注的一个问题，现在小孩戴眼镜的情况出现的越来越多，许多辅父母们都担心自己的还眼睛视力出现问题，甚至已近出现了视力模糊的问题。那么儿童视力模糊怎么恢复呢？

视力模糊怎么恢复

1. 首先家长们要明白的就是，儿童近视和成人近视的特点是有所不同的，它是属于“屈光不正”，还有就是真性近视，鉴别的方法就是：带孩子去专业医院进行散瞳验光。

2.如果孩子是假性近视的话，家长们不担心，你需要做的就是监督好孩子的用眼习惯，如果实在学校里的话，就可以拜托老师帮忙监督一下。

3.如果孩子视力才刚开始下降的话。还能基本看得清楚远处的东西或者是字体，对孩子生活并不会造成太大的影响的话。建议暂时就不需要给孩子佩戴眼镜。但是，如果孩子视力已经是100度以上了的话就需要给孩子配戴眼镜了。家长们不要想着逃避给孩子戴眼镜，如果不给孩子佩戴眼镜的话反而会加快视力的下降。而且要注意的是，一定要定期带孩子去检查视力，才能知道孩子的视力是否下降了。

4.假性近视以及100度以内的真性近视的儿童，在注意用眼姿势的同时，也要注意食物的摄入比例，多吃富含蛋白质、钙、锌以及维生素的食物，尤其是维生素A、B1、B2、c和e。

5.视力降低变模糊的儿童，眼保健操必须坚持每天都要做。要让孩子的眼珠经常上下左右的来回转动，晚上和早上时用毛巾帮孩子冷热交替的敷眼睛。每次用眼超过一小时就要让孩子站起来看看远方，休息一下。

6. 家长给孩子买台灯的时候，最好是给孩子买可调节灯光强弱的台灯。因为如果台灯灯光太强，距离孩子的眼睛又近的话，那么孩子的眼睛就会更容易产生疲劳，或者会更加的加重孩子的近视。使孩子的视力更模糊。

7.另外我们还可以通过食物来预防或者是改善孩子的近视和视力模糊等情况。可以给孩子食用含有维生素A的食物来改善视力，但这样需要长时间食用才能见效。或者是给孩子喝清肝明目的茶水也可以的。

但是，并不是说这样就一定能预防近视或者是改善视力的问题。它能起到一定的辅佐作用。真正的方法还是要靠自己的良好习惯。

小编有话说：

其实家长们真正要做的是监督好孩子的用眼习惯，防止孩子眼睛出现视力问题。

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