怎样哄2岁宝宝睡觉快速这些方法一定要学会

来源：最后更新：23-01-20 03:10:05

导读：两岁的宝宝智力几乎已经发育完全了，这个时候他们已经有了自己独立自主的意识，所以很多事情都已经有了自己

两岁的宝宝智力几乎已经发育完全了，这个时候他们已经有了自己独立自主的意识，所以很多事情都已经有了自己的见识，之前有给大家介绍过，要培养孩子的独立性，就要足够的尊重孩子的意愿，他们自己的事情自己做主！可能很多宝妈都已经发现了，两岁的宝宝普遍都会出现一个问题，就是夜晚太过于兴奋，不愿意睡觉，不仅让宝妈们苦不堪言，睡眠时间不足还会对宝宝的生长发育带来严重的影响，怎样哄宝宝睡觉就成了宝妈们都必须要知道的一件事情！今天小编就给大家带来了哄2岁宝宝睡觉的小妙招，赶紧来看看吧！

首先我们要知道的一点就是宝宝夜晚兴奋的原因是什么，只有了解了宝宝的想法，才能够对症下药，让宝宝更好的睡眠！

对父母的依赖

两岁的宝宝已经可以进幼儿园了，所以宝妈们在送宝宝进幼儿园以后，就会出去工作，为家庭减少一些负担，而宝宝长时间呆在幼儿园里面，早上又是急匆匆的，只有晚上才能好好的和自己父母待在一起，所以宝宝会表现的很兴奋，这种兴奋就会影响到宝宝，让宝宝难以进入睡眠的状态！所以家长们可以采取一些适当的措施帮助减缓宝宝的兴奋，比如说不和宝宝一起玩闹，不给宝宝看电视，采用一些比较平和的方式，比如唱儿歌或者是讲故事，帮助宝宝更好的进入睡眠状态！

养成良好的睡眠习惯

这一点也是非常重要的，一个良好的睡眠习惯可以很好的帮助更好的进入睡眠状态，而良好的睡眠习惯是需要从小养成的，所以我们在宝宝1岁以后，就应该要注意培养宝宝良好的作息习惯了。在一个固定的时间里面，就需要注意控制好宝宝的情绪，不要让宝宝太过于兴奋，让宝宝养成良好的睡眠习惯以后，到了一定的时间就会自主进入睡眠了！