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上课打瞌睡怎么办 上课打瞌睡有什么不良后果

来源： 最后更新：23-01-14 10:04:03

又是学校放学时间，不少家长聚在一起聊的话题都是关于孩子各种……就很多孩子上课打瞌睡这样个现象，不少家长的表示自己的孩子也有这样的情况！孩子在上课打瞌睡的这一坏习惯，有的家长已经在老师那里听到不止一两次了！孩子上课打瞌睡不仅对学习有很大的影响，还是对老师以及知识的不尊重不在意！

为何孩子上课打瞌睡这个问题有那么多的家长都有相关的经历……根据老师的反映和孩子最近的学习状态表现，各位家长必须要引起重视了！当老师反映第一次时家长就要时刻关注孩子的生活作息，就现在很多孩子上课打瞌睡已经变为一种常态！为什么孩子上课打瞌睡？孩子上课打瞌睡怎么办？上课打瞌睡的不良后果等，请各位家长都好好看看吧！

孩子上课打开瞌睡的原因

很多孩子上学后都有一个自己的手机、在卧室里也有一台电脑或者电视节……有的孩子不太注意生活作息时间，没养成早说早起的习惯，因为玩手机玩电脑或者看电视看至半夜，因为睡眠不够或者睡眠不好引起第二天上课打瞌睡！而有的孩子因为生病不舒服，也会出现上课打瞌睡的病态症状，但是生病的情况实在比较少，为何现在这么多家长都共鸣自己孩子上课打瞌睡？请家长看看一下的说明自己的孩子是不是有这样的情况：

1、孩子经常熬夜晚睡

很多孩子从小就养成了熬夜晚睡的习惯，有的是因为单纯的爱玩，精神很好，总是要等到十二点之后才会睡着……长期这样下去，孩子的整个生物钟便会受到影响，因此就变成了喜欢熬夜晚睡的坏习惯！

而第二天要上课的孩子，因为晚上的熬夜导致自己的精神不好，因为上课的安静平静的声音和环境下，会唤起孩子的睡觉欲望，眼皮开始变重，因为睡眠不足的原因，此时孩子自然而然就打瞌睡了！

而家长需要做的就是不监督孩子，保证孩子上床睡觉后收掉一切的电子产品，教育孩子保持好的生活作息时间，养成好习惯，只有保持充足的睡眠，第二天就不再上课打瞌睡了！而很多刚上小学的孩子，妈妈爸爸要记住多跟孩子读睡前故事，保持每日睡前一度，平缓心情，自然而然就可以得到很多的改善。

2、孩子爱玩手机和电脑

现在的小学生几乎都是人手一部手机，在卧室里也是安装了电脑等电子设备，过的生活简直就是一切的高配置！家长为了方便和孩子打电话吗，都会给孩子面不同的手机，其中智能手机最为常见！

而对于孩子来说，手机里的世界、电脑里的世界是那样的新鲜有趣，又是玩游戏又是和朋友聊天的！有的孩子还躲在被窝里玩手机……但是手机有辐射，如果孩子自长在这样的状态下，长期便会出现睡眠不好、十年不足的现象！

上课打瞌睡有什么不亮后果？

有部分家长都在从老师反映那里得住自己的孩子上课打瞌睡，在心里都觉得这并不是什么大事，甚至有的家长还自以为这个是正常的现象！孩子在上课时打瞌睡的不良影响其实都非常大，有时会影响到同学和老师，对本人的学习更是有大影响！

1、影响课堂气氛

上课打瞌睡的孩子，最多的时候就一两个。家长也不会引起重视，觉得打瞌睡没什么问题！但是我们幻想一下，要是全班的孩子都在打瞌睡，在那个时候教师例会是一副什么样的场面呢？这种影响课堂成绩的坏习惯，是可以传播到整个班级吗。

2、影响孩子的学习进度

不管是小学生还是中学生，现在都需要面对很大的学习压力，一堂课如果没有好好听，可能会在学习进度上落下很大一段，长期如此，孩子的学习成绩怎么提升呢？所以，当知道孩子有上课打瞌睡的这个现象之后，家长们一定要及时和孩子沟通，了解其中的原因。

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