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孕妇可以吃菠萝蜜吗？菠萝蜜有什么功效？

来源： 最后更新：23-01-04 03:45:52

怀孕的女人都喜欢酸甜、多汁的水果，这类水果可以提升孕妇的食欲，缓解孕期妊娠反应，那么孕妇可以吃菠萝蜜吗？菠萝蜜有什么功效？

孕妇可以吃菠萝蜜吗？

答案是可以的，虽然可以放心的吃菠萝蜜，但是一定要注意控制量，菠萝蜜富含维生素B6、钾等多种营养，以及抗氧化剂，很适合孕妇适量食用。
1、提高免疫力：菠萝蜜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、这有助于提升孕妇的免疫力，降低孕期被感染和患病的概率。

2、提升食欲、有益消化：菠萝蜜含有高质量的膳食纤维，有助于提升消化能力、缓解和预防便秘。
3、平衡血压：菠萝蜜中富含的钾元素，这种元素有利于平衡孕妇血压，降低孕妇患心血管疾病的风险。
4、防止贫血：菠萝蜜含有丰富的叶酸和铁元素，有助于维持血液中的血红蛋白，防止贫血。同时叶酸还可以提升怀孕概率，和预防胎儿发育畸形。

5、促进孕妇和胎儿健康：菠萝蜜中的镁元素可以保持孕妇骨骼健康和胎儿骨骼发育，提高骨骼密度，降低孕妇骨质疏松的可能。
6、补充能量：菠萝蜜含有丰富的天然糖，可以帮助孕妇快速恢复体力。
7、有利于胎儿发育：菠萝蜜中的维生素A可以帮助促进胎儿视力和细胞发育，对于胎儿健康发育有很好的促进作用。

菠萝蜜有什么功效？

1、菠萝蜜的功效是很大的能够起到醒酒、通乳、补中益气、止渴解烦的效果。菠萝蜜也可以用来治疗热盛津伤、中气不足、烦热口渴、饮食不香、面色无华、身体倦怠等疾病。

2、治疗感冒，发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。
3、用于治疗是需要从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。菠萝蜜中含有的营养成分对维持机体的正常生理机能有一定作用。
4、菠萝蜜能促进血液循环，加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
5、菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其他药物并用，能促进药物对病变组织的渗透和扩散，适用于治疗各种原因引起的炎症、水肿等症，如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎均有疗效。

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