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孕妈可以吃龙眼吗?吃龙眼有什么禁忌?

来源: 最后更新:23-01-04 03:11:11

导读:龙眼,就是我们俗称的桂圆,龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见,那么
龙眼,就是我们俗称的桂圆,龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见,那么孕妈可以吃龙眼吗?吃龙眼有什么禁忌?

孕妈可以吃龙眼吗?

龙眼这种水果孕妇最好是不要吃。
龙眼是甘温的补血佳品,因此在怀孕期间,为了孕妇和胎儿健康,有些孕妇常吃一些桂圆进行补养,其实这是不正确的。


龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效,然而对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却是一种禁果。虽然可以滋补气血,益心脾,但它性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。


中医认为,孕妇受孕后,阴血都聚集起来供养胎儿,才会大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。
龙眼性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早 产,所以孕妇不宜吃龙眼。

吃龙眼有什么禁忌?

1、龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时侯不宜食用。


2、内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食。
3、龙眼干含天然糖份较高,因而糖尿病患者忌食。
4、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者忌食。
5、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食。
6、龙眼性热助火,故小儿与青少年亦应少食。
7、妇女怀孕后大都阴血偏虚,阴虚则生内热,为了避免流产应慎食。

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