来源: 最后更新:23-01-01 11:17:47
网讯,俗话说“陪伴是最长情的告白”,小编觉得确实是如此。在这样一个什么都快的时代,很多人的感情来得快去得也快,相伴到老的感情越来越少。现在很多年轻人已经不太相信长久的爱情了。不过,偶尔还是会因为一些美好的爱情而就又相信爱情了。近日,武汉的一家医院,有一位网友被这样一幕感动到:7旬奶奶打吊瓶冷到发抖老伴帮捂脚。对此,网友羡慕:是爱情啊!
7旬奶奶打吊瓶冷到发抖老伴帮捂脚
奶奶打吊瓶冷到发抖老伴帮捂脚
12月23日,湖北武汉。张女士在医院打吊瓶时,偶遇一对年近七旬的老夫妻,奶奶看起来病情比较严重,全身冷得发抖,老伴在一旁陪着,见状便脱掉奶奶的鞋子帮其捂脚,大概捂了十几分钟。
冬天腿脚冰凉与天气寒冷有关,也可能是肾阳虚、气血不足所致,多需针对具体原因采取理疗、药物治疗,以及一般措施进行改善。
1、天气寒冷:由于冬天的时候天气寒冷,若衣物不够保暖,机体受到寒气入侵,容易减少血流量,减缓血行速度,从而造成末梢循环障碍,表现为冬天腿脚冰凉。建议平时坚持使用热水泡脚,可以在泡脚水中适当添加艾叶、生姜,同时还要添加衣物,注意保暖。
2、肾阳虚:此病症是指肾脏阳气不足,常见症状有怕冷、肢体不温等,一般多出现在下肢,所以患者会出现冬天腿脚冰凉的情况。患者可以通过按摩、推拿等理疗方法进行调理,必要时需遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸等中成药。患者要多注意休息,避免过度劳累,避免外邪入侵。
3、气血不足:该病症与先天体质虚弱、情绪不调、饮食不节等因素有关,典型症状有脱发、牙龈萎缩、畏寒肢冷等,所以冬天腿脚冰凉多见于气血不足者。患者需采取针灸、拔火罐等理疗方法,部分患者可能要遵医嘱服用十全大补丸、归脾丸等药物。患者要适当自我减压,保持心情愉悦,合理搭配膳食。
冬天脚冷如何调理?
脚冷调理饮食
1、补充营养
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。
2、平时多运动
运动可以帮助血液循环,尤其针对需要久坐办公的上班族,若能保持标准体重、多运动,适当的体重加上运动,可以使身体循环正常。
3、多吃坚果、胡萝卜
由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子央F蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、 木瓜等,都是饮食最佳选择,其他如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖,都属於温热性食物,是手脚冰冷 的人应多选用的食材。
脚冷调理
4、多吃含菸碱酸的食物
菸碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷。菸碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富。
5、睡前泡泡脚
晚上可用热水泡泡脚,如果能去中药房配些艾叶、红花、当归、牛膝放在水里,就更好了。每次泡上20分钟,若水冷了可以加几次热水。一方面可以促进血液循,让身体暖和起来,还可以舒解压力,帮助入睡。
脚冷是很普遍的一种现象,我们平时也要引起注意,不论我们采取食疗、按摩还是泡脚的方法,都需要长期坚持下去,才会有好的效果,对于多数人来说,注意保暖、适当进行一些运动、调节好心情,也是很普遍的适用原则。
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