来源: 最后更新:23-01-01 12:08:43
网讯,广州因为受到弱冷空气频繁补充影响,气温小幅波动,虽然气温低,但是无大风,天气晴好。这几日的天气也是适合出门走动。不过,昼夜温差大,还是要注意及时增添衣服保暖。广州未来几日天气继续晴好,但早晚时段依然比较寒冷,出门时注意戴好围巾穿好羽绒服。
广州今日天气预报
广州天气
广州12月23日(周五)天气预报,白天天气现象多云,无持续风向,气温19摄氏度。夜间天气现象多云,无持续风向,气温8摄氏度。空气质量51良,相对湿度61%。
感冒指数:少发,无明显降温,感冒机率较低。运动指数:适宜,天气较好,尽情感受运动的快乐吧。过敏指数:极不易发,无需担心过敏,可放心外出,享受生活。穿衣指数:较舒适,建议穿薄外套或牛仔裤等服装。洗车指数:适宜,天气较好,适合擦洗汽车。紫外线指数:强,涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
广州未来几日天气继续晴好
由于弱冷空气不断补充南下,广东未来三天(12月23日至25日)依然晴朗干燥唱主调,阳光“货源充足”,空气湿度较低,昼夜温差较大,早晚时段寒意在线,小伙伴们需持续做好补水润燥工作,早晚外出注意添衣保暖。
城市方面,广州今天晴到多云,气温介于9℃~20℃之间,相对湿度介于30%~85%之间,吹轻微的偏北风。
气象部门提醒,广东未来三天白天阳光充沛,暖意在线,但早晚时段依然比较寒冷,部分市县还可能有霜冻现身,空气干燥,公众需注意补水润燥,早晚外出需注意添衣保暖,谨防感冒。
防寒保暖
冬季干燥该如何护肤?
进入秋冬季,天气变得干燥起来,许多人的皮肤会出现变干、脱屑、发痒等症状。专家建议,应注意提高皮肤含水量,避免过热洗浴,加强防晒,科学饮食等,也可以利用中医调理。
秋冬季人体皮肤血管收缩,代谢低下,皮肤含水量减少,皮肤含脂量降低,这时需要提高皮肤营养、含水量,避免频繁、过热洗浴,加强防晒,通过面膜、饮食等方面保养皮肤。
首先从营养上讲,保护皮肤的方法有内调和外敷,在面膜使用方面,人体皮肤需要一定成分的保湿因子,我们要学会正确的皮肤补水方式;其次,不能过度减肥,长时间的营养不均衡也会导致面部萎黄,我们应学会健康的健身方式增强体魄;最后,不建议频繁进行过热的洗浴,过热洗浴容易引起皮肤屏障受损,日常生活中,我们可以利用中医调理,保湿产品辅助的方式综合管理我们的皮肤。
此外,秋冬季应该多饮水,饮食上应多食富含膳食纤维的食物。中青年洗澡时间一般控制在15-20分钟左右,老年人和婴幼儿可以更短些,且水温应控制在37℃左右。冬季洗澡不要强求“洗干净”,搓澡不要太大力,也不要过度清洁。洗澡后应及时涂抹润肤产品,一般应全身涂抹,以四肢为重点。
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