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苏州“冻”感十足:最低零下3℃ 苏州最新天气预报:明晨最低零下3℃、有冰冻

来源: 最后更新:22-12-31 10:17:04

导读:眼下已进入“数九寒冬”,受强冷空气影响,长江中下游一带气温继续走低,相比较于北方的干冷,南方的湿冷才

  网讯,眼下已进入“数九寒冬”,受强冷空气影响,长江中下游一带气温继续走低,相比较于北方的干冷,南方的湿冷才是最致命的,体感十分寒冷,大家需要注意防寒保暖。苏州也是即使有白天有阳光,也还是敌不过冷空气,最低有零下3℃。

  长江中下游气温继续走低

苏州“冻”感十足:最低零下3℃ 苏州最新天气预报:明晨最低零下3℃、有冰冻

冬天冻伤

  昨天冷空气影响继续,北方多地气温骤降,长江中下游多地也加入降温行列。监测显示,今晨5时较昨天5时,华北东部、黄淮、江淮、江汉、江南东北部等地出现4~8℃降温,安徽南部、湖北东部等局地降幅达10~15℃。

  长江中下游一带的气温将继续下降,江浙沪等地最高气温仅在5℃上下,且有强风相伴,风寒效应显著。像上海,今天的最高气温仅4℃,或创今年下半年以来新低。

  苏州“冻”感十足:最低零下3℃

  天气预报:今天全市多云到晴;明天晴到多云。西北风4~5级阵风6级、水面阵风7级。今天最高气温:4℃左右,昨天白天最高气温:5.5℃,明晨最低气温:零下2℃~零下4℃、有冰冻,今晨最低气温:零下1.4℃(截至05时)。

  穿衣指数:人体舒适度4级:天气寒冷、有冰冻,风力较大,人体感觉非常不舒适。

  洗车指数1级:天气晴朗,适宜洗车。

  穿衣指数1级:适宜穿着羽绒服、戴手套等。

  感冒指数3级:容易感冒,请您注意加强自我保护。

  空气污染气象条件:空气污染气象条件2级,较好,较有利于空气污染物稀释、扩散和清除。

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预防感冒

  江苏省未来三天具体预报如下:

  12月22日20时至12月23日20时:全省晴到多云。最高温度本省西部地区4℃左右,其他地区2~3℃;最低温度沿淮和淮北地区-6~-7℃,其他地区-5℃左右,全省有冰冻。全省西北风,风力:本省东部地区5-6级阵风7级,其他地区4-5级阵风6级,并逐渐减弱至3-4级。

  12月23日20时至12月24日20时:全省晴到多云。最高温度全省3~4℃;最低温度:本省西北部地区-6℃左右,其他地区-4~-5℃,全省有冰冻。全省西北风3-4级阵风5级。

  12月24日20时至12月25日20时:全省晴到多云。最高温度沿江和苏南地区6℃左右,其他地区4~5℃;最低温度本省西北部地区-6℃左右,东南部地区-3℃左右,其他地区-4~-5℃,全省大部分地区有冰冻。全省偏北风3-4级。

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  冬季养生要注意什么?

  1、避寒就温

  穿着上应跟随气温变化注意保暖,注意头、颈、背、腹、膝、足等关键部位的保暖,有时间多晒晒太阳。

  冬季在睡前用热水泡脚有利身心健康。古代养生家就主张“睡前一盆汤”,现代认为以热水泡脚能促进全身血液循环,进而增强机体防御能力、改善睡眠和消除疲劳。

  2、进食温补

  冬季饮食应注意适当增加营养,食物宜温、宜软。宜适当增加优质蛋白质和含热量较高食品的摄入,特别是有利于增强耐寒能力、保阴潜阳的食品,如羊肉、牛肉、龟、鳖、鱼、木耳、核桃仁、大枣、黑芝麻、海参、海带、豆制品等应适当多吃些。此外,还应注意增加绿色蔬菜和水果的摄入,最忌黏硬、生冷食物,此类食品属阴寒之物,易伤脾胃之阳,要少吃或不吃。

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