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女子首次滑雪门票花99查摔伤花502 冬季滑冰注意什么

来源: 最后更新:22-12-13 05:39:56

导读:冬季,我们迎来滑雪的最佳时节,而且,在我国冬奥会之后,滑雪便称为我国今年比较热门的一项运动。不过,滑

网讯,冬季,我们迎来滑雪的最佳时节,而且,在我国冬奥会之后,滑雪便称为我国今年比较热门的一项运动。不过,滑雪并不是你想滑就能滑的,一定要注意安全。近日,女子首次滑雪门票花99查摔伤花502!那么,到底冬季滑冰注意什么?一起来了解。

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冬季滑雪

12月10日,江苏徐州。刘女士花99元买票去滑雪,没想到滑雪时摔倒直接被担架抬出滑雪场,检查费花了502元。刘女士说,因为是第一次滑雪特意租了很多防护器具,滑第4趟的时候摔倒,立即就疼到不能动。朋友和工作人员用担架把自己抬出去了,朋友还帮忙把自己背下楼梯。医院做核磁共振检查,医生说没骨折就是膝盖半月板受伤,韧带也拉伤了,需要养1个多月。希望大家滑雪时注意安全。

冬季滑冰有哪些注意事项?

1、选择号码适合的冰鞋

为了安全起见,滑冰鞋的号码一定要与本人相符,不可过大也不可过小,试鞋时应将鞋带全部松开然后再重新拉紧,一定要选购真正适合的鞋子。

2、注意冰鞋的衔接位置

要注意冰刀与冰鞋的衔接位置是否合理。一般花样冰鞋与冰球鞋垂直的看,冰刀应位于冰鞋的正中间,速滑鞋左脚刀略向左侧偏转约15度,右脚刀略向左侧偏转约15度。

3、查看冰刃的光亮程度

要注意冰刀是否光亮。有些冰刀由于钢质不好或镀银不好,刀体表面开始发锈,镀银有脱落现象,好的冰刀应很光亮,表面无锈痕。

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滑雪须知

4、查看冰刃的割口

要注意刀刃是否有很深的割口。如果刀刃上有很深的割口,会影响滑冰时的蹬冰效果,故买新鞋时应尽量挑选割口浅的冰刀。

5、身上不带硬物和尖锐物品

在口袋和腰间不要放指甲刀、小刀等尖锐的物品和易碎的玻璃制品等,以防摔倒时被扎伤。滑冰的时候身上不要带硬器,如钥匙、小刀、BP机、手机等,以免摔倒时硌伤自己。

6、穿着适当

不要因为怕冷或怕摔就穿太多太厚,这样很容易妨碍了运动。滑冰是一项比较消耗体力的运动,所以不用担心滑着滑着太冷的问题。初学者最好穿长袖衣裤,这样可以避免如果摔倒时擦伤皮肤。最好请教一下这方面的教练或朋友。

7、不要盲目模仿

电视上的滑冰运动员尽管姿势优美。但是动作难度较大,切不可随便模仿。

8、掌握准确站立姿势

有的人站立姿势错误,这样极容易摔倒,又容易损伤膝关节。正确站立姿势为:两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯屈,上体稍向前倾,两臂伸向侧前方与腰同高,目视前方。要记住,滑冰时要将力量重心平稳用在刀刃上。

哪些人不适合滑雪?

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滑雪禁忌

1、儿童。尤其是在孩子发烧感冒的时候,就不要滑雪了。太小的孩子也要在家长的陪同下去滑雪。刚学滑雪的孩子应选择初级雪道,并在滑雪前做好肘部、膝盖等部位的防护,以免在摔倒时伤到身体。

2、老年群体。老人一定要量力而行,并注意在滑雪过程中注意休息,并在有教练或是家人的陪同下滑雪,以免发生意外。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。另外,年纪太大就不要滑雪了,容易发生危险。

3、高度视力障碍者、角膜病患者、青光眼患者非常不适合参与滑雪运动。滑雪时运动速度很快,视力有障碍的人很可能看不清旁边的人或其他障碍物,造成身体撞伤的机会要大大多于普通人群,发生危险的几率也相对增加。

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