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手足口病饮食讲究多 手足口病能喝榨的梨子汁吗

来源： 最后更新：22-12-09 09:27:40

儿童手足口病患病期间，除了日常护理以外，饮食调理也是相当重要的。一般来讲，生病的人饮食应该以清淡为主，这样才有利于病情的恢复，更何况是手足口病期间在饮食是上是非常有讲究的，手足口病大体可以分为三个阶段，每个阶段的饮食需求和注意事项是有不同的。

在手足口病的第一阶段，饮食除了清淡以外，应该让孩子少食多餐，尽量以粥，汤，牛奶，豆浆为主；第二阶段饮食以泥糊状为主，这个时期要注意孩子发烧的护理；第三阶段饮食要多餐，以营养全面为主。有朋友提问手足口病能喝自己榨的梨子汁吗？至于可不可以答案就是下文中，一起来看看吧。

手足口病能喝自己榨的梨子汁吗

手足口病能喝自己榨的梨子汁吗？

答案是肯定的，患手足口病期间饮食应该以清淡为主，可以适当的吃些新鲜的蔬菜和水果，像凉性的水果如：梨，苹果，香蕉都是可以吃的，而荔枝，龙眼，柿子比较热性的水果就不要吃的好。

吃梨的好处：梨中含有丰富的纤维，钾元素和维生素C。梨中不包含钠元素、饱和脂肪或者是胆固醇。它包含两种类型的糖，葡萄糖和果糖。一个梨的营养价值很高，这意味着它每卡路里包含更多的营养物质，而不是每单位的营养物质包含更多的卡路里。

手足口病还能吃什么水果？

1、苹果

好处： 苹果中富含大量的锌元素，然而锌元素又刚好是孩子生长发育的必要元素之一，所以，孩子多吃些苹果，可以有效促进生长和大脑的发育，特别是对于正处于成长期的孩子来说，越应该重视补锌。

2、橙子

好处： 橙子营养极为丰富且全面，含量丰富的维生素C、P，能增加孩子机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。而且这种维生素与儿童的智力有很大的关系。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。

3、西瓜

好处： 西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，孩子在口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，马上能改善症状。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅。

4、水蜜桃

好处： 桃子其中铁的含量为各种水果之冠，而铁是人体造血的主要原料，对孩子的身体非常有益。桃中除了含有多种维生素和果酸、钙、磷等无机盐外，合铁量为苹果和梨的4～6倍，是防止缺铁性贫血的理想辅助食物。

手足口病能喝自己榨的梨子汁吗

手足口病三阶段的饮食原则

第一阶段：病初。

嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等等流质的食物为主，少食多餐，维持基本的营养的需要。为了进食时减少了嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里就介绍一个小窍门：用吸管吸食，减少食物与口腔的粘膜的接触。

第二阶段：烧退。

嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质；香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

第三阶段：恢复期。

饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中可加入少量菜的末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右，就可以让孩子恢复正常的饮食。也有人说，患手足口病期间，饮食要全素，不动荤腥。这种说法是不妥的，完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。

小编的话：当孩子生病以后，家长的护理是最重要的，有的孩子生病以后，可能在情绪上会有所低落，他们没有什么胃口，吃不下，也睡不好，像这类孩子在照顾起来就需要爸爸妈妈费点心思。要让孩子在心态上充满自信，一切往好处想，让孩子在病痛中学会成长快乐，树立乐观，积极的生活心态。以上的手足口病能喝自己榨的梨子汁吗的答案是肯定的，妈妈们可以放心让孩子喝了。

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