如何正确的引导宝宝吃辅食？宝宝多大可以吃辅食

来源：最后更新：22-05-20 10:03:03

导读：有些宝宝不爱吃辅食，爸妈们会一直逼着宝宝吃，这样只会加深宝宝不爱吃辅食的情绪，那么如何正确的引导宝宝

有些宝宝不爱吃辅食，爸妈们会一直逼着宝宝吃，这样只会加深宝宝不爱吃辅食的情绪，那么如何正确的引导宝宝吃辅食？宝宝多大可以吃辅食，下面的内容一起来看看吧！

如何正确的引导宝宝吃辅食？

1、掌握科学的喂食时间
辅食的添加应在在母乳或配方奶粉喂养前后一小时。间隔时间过短，因为已经喂食过母乳或配方奶粉，宝宝已经产生饱腹感，自然也就会拒绝辅食。再者，间隔时间过长，宝宝会因饥饿而哭闹，也会影响宝宝进食辅食。

2、营造专注的进餐环境
试着给宝宝营造一个稳定的、安静的、无干扰的进餐环境，让宝宝专注于享受用餐时的乐趣。试想一下，如果用餐环境很嘈杂，音乐、电视、玩具等分散着宝宝注意力，那么宝宝自然也就无法安心食用辅食。
3、释放舒缓宝宝的身体
在喂食宝宝的过程里，如果因为宝宝的衣服太紧，宝宝就不能充分活动开，自然也就不愿意为了配合你而吃下辅食。因此，要实时观察宝宝，以防宝宝身体不适，影响进餐。

4、减少来自于你的压力
试着坐下专注于你的食物，并以微笑回应着宝宝的用餐过程。如果你是紧张焦虑的，或者是紧盯着宝宝的一切举动，宝宝会因感到压力和焦虑，影响对辅食的摄入。
5、允许宝宝用餐时玩耍

通常，宝宝结识到的第一个朋友就是“食物”。通过跟食物之间的玩耍，宝宝会掌握周边的一切。等他长大一些，他还可以接触橡皮泥、沙盒、手绘等。如果你总是禁止他玩耍，宝宝同样会怀有失落情绪影响进餐。
6、食物大小要符合宝宝
虽然为了保证宝宝不会因为呛着而把食物切的很小，但同样，因为切的很小，宝宝便不能很好的进行抓取。因此，食物的大小要适中，不然可能真的是宝宝想吃，无奈抓不到。

宝宝多大可以吃辅食

1、添加辅食不能太早，也不能太晚，一般来说，六个月是添加辅食的最佳时间；
2、如果宝宝一直拒绝辅食，应及时向儿科医生求助，或检查宝宝口部肌肉方面是否存在问题；
3、育儿是一件枯燥且繁琐的事，因此家长应多些耐心，毕竟除了枯燥与繁琐，育儿还是一件很有趣的事；
以上内容就是对如何正确引导宝宝吃辅食的介绍，希望对爸妈们有所帮助，最后，祝愿所有的宝宝们都可以健康成长！

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