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杭州新冠艾灸保健常选穴位指南一览(新冠艾灸部位)

来源: 最后更新:22-12-06 06:23:18

导读:在古代,用艾作为防疫措施有两种方法:一是把艾点燃用其烟进行空气消毒防疫;二是通过灸强壮穴位增强人体免疫力,以达到未病先防的目的,同时辨证施灸治疗已感疫疾。

  艾灸保健常选穴位

  01足三里

  位于外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。灸之有健脾胃、助运化、调气血、扶正气、壮元阳、祛风邪及强身壮体益寿的作用。

(图源:杭州市萧山区中医院)

  02关元

  位于下腹部,脐下3寸,前正中线上。灸之能调整膀胱的张力,提高机体免疫力,防病强身保健。

(图源:杭州市萧山区中医院)

  03肾俞

  位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸处。灸之有补肾益精强健腰背、聪耳明目、壮骨健身、温阳散寒等作用。

(图源:杭州市萧山区中医院)

  04三阴交

  位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。灸之能调整内分泌功能,女性生殖功能,调整心律,调整胰岛素分泌,预防生殖系统疾病。

(图源:杭州市萧山区中医院)

标签: 杭州市  中医院  山区  胫骨  元阳  

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