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让宝宝爱上吃辅食的方法是什么？宝宝不吃辅食可以吗

来源： 最后更新：22-05-20 06:54:12

宝宝有的时候不爱吃辅食，爸妈们急坏了，但也没有什么好的办法，那么让宝宝爱上吃辅食的方法是什么？宝宝不吃辅食可以吗？下面的内容一起来看看吧！

让宝宝爱上吃辅食的方法是什么？

1、减少零食餐
宝宝都是很爱吃零食的，对于周岁的宝宝，手指食物、水果都是很好的零食，但是若因为这些而影响了正餐就有些得不偿失了，家长可以试着把这些零食都取消，看看宝宝正餐是否会自主一些。

2、把奶安排在饭后
周岁的宝宝要开始由奶为主食过度到以饭为主食，因此奶量和吃奶时间都需要进行适量控制，不要再把奶安排在饭前而影响辅食量，可以把顺序反一下，先辅食后奶，不吃辅食奶也不能喝。
3、准备一套可爱的儿童餐具
用大碗盛满食物，会使宝宝产生压迫感而影响食欲；尖锐及易破的餐具也不宜让幼童使用，以免发生意外。市售的儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。父母不妨带上孩子，由他自己选购一套。

4、保持愉快的用餐情绪
若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他觉得吃饭是件讨厌的事，长此以往则会产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求，例如：一定要用筷子、喝汤不能滴出来等，这些宝宝暂时不能做到的要求，会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。

5、 学会食物代换原则
如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。此外，只要宝宝健康、活力良好，且生长情形符合宝宝健康手册上的生长曲线图，偶尔吃得少点也无须担心，只要顺其自然就好了。

宝宝不吃辅食可以吗

1、首先，宝宝从出生开始1到6个月的时间里面，是不用吃辅食的，因为不管是奶粉喂养的宝宝，还是吃母的乳宝宝，奶粉和母乳中的营养物质足够宝宝身体吸收和利用，但是宝宝长到六个月以后就必须要，尝试着添加辅食了。
2、另外，如果宝宝六个月以后还没有添加辅食，就会对宝宝的生长发育造成一定的影响，因为随着宝宝的不断生长，身体需要的营养和能量就会越来越多，母乳和奶粉已经不能满足生长中的宝宝，所以及时的给宝宝添加辅食，不但可以锻炼宝宝以后的咀嚼能力，还为宝宝以后的戒奶情况打下良好的基础。

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