宝宝自制辅食要怎么搭配？辅食不能吃哪些？

来源：最后更新：22-05-19 06:54:10

导读：宝宝的辅食是非常重要的，不仅要营养丰富还不能单一，那么宝宝自制辅食要怎么搭配？辅食不能吃哪些？下面的

宝宝的辅食是非常重要的，不仅要营养丰富还不能单一，那么宝宝自制辅食要怎么搭配？辅食不能吃哪些？下面的内容一起看看吧！

宝宝自制辅食要怎么搭配？

第一禁忌：过细
宝喂食太过谨慎，给孩子吃的辅食也过于精细，这样会使孩子的咀嚼功能得不到应该有的训练，不利于宝宝牙齿的萌出和排列。有的食物不经过咀嚼散发不出食物的香味，所以也勾不起孩子的食欲，所以食物过于精细也不利于宝宝味觉的发育。

第二禁忌：过滥
有的宝宝虽然能添加一些辅食，但是他们的消化器官仍然还很柔嫩，消化功能也还没有健全，所以如果任意给宝宝添加辅食，会造成孩子消化不良。
有的孩子非常任性，喜欢吃各种零食，而孩子要多少家长就给多少，这样也是不对的，因为会让孩子养成偏食、厌食的习惯，使孩子过于肥胖或营养不平衡。

第三禁忌：过晚

有的家长宠爱宝宝，舍不得让宝宝吃太多辅食，认为宝宝会消化不良。其实当孩子成长的时候，能力的需求也会增加，光吃母乳或者牛奶已经不能满足孩子的生长需要，所以要适当添加辅食。另外孩子的消化器官已经健全了，具备了添加辅食的条件。
而且，宝宝在成长的过程中，从母体中获得的免疫力已经基本消耗完了，自身的抵抗力也需要增加适当的营养，如果这个时候不给宝宝添加辅食，宝宝的生长发育就会受到影响。

第四禁忌：过早
刚刚离开母体的宝宝，消化器官还不完善，分泌功能比较差，这个时期宝宝不适合吃一些辅食。
如果过早让宝宝吃辅食，会增加婴儿的消化负担，消化不了的食物就会滞留在体内，造成宝宝腹胀、厌食和便秘，即使使用药物增加肠胃蠕动，也会造成宝宝腹泻。所以，如果宝宝出生四个月，不要给宝宝添加辅食。

辅食不能吃哪些？

1、酸奶
酸奶中的蛋白质分子较大，不利于宝宝消化吸收，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
2、芒果
芒果是热性水果，容易上火，过早给宝宝吃容易造成过敏。
3、蜂蜜
六个月宝宝不适合吃蜂蜜及花粉类制品，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可能因肉毒杆菌污染引起中毒。
4、添加防腐剂的食物
如火腿、成品饮料。
以上内容就是对宝宝不爱吃辅食的介绍，希望对爸妈们有所帮助，最后，祝愿所有的宝宝都可以健康成长！

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