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戒掉宝宝夜奶的方法介绍，戒掉宝宝夜奶的规律介绍

来源： 最后更新：22-11-29 09:27:45

说道宝宝夜奶的情况相信有不少的家长也都是不陌生的，但是宝宝夜奶要怎么戒掉却不是所有的家长也都是知道的，那么，我们一起来看看，戒掉宝宝夜奶的方法介绍。

戒掉宝宝夜奶的方法介绍

1、慢慢减少夜奶的量和次数

家长想要正确的戒掉宝宝夜奶的方法则就是建议需要慢慢的减掉宝宝夜奶的量以及夜奶的次数的。建议家长是需要有规划的来安排宝宝晚上夜奶的量和次数的，从而达到慢慢的减少，这样则就是可以很好的让宝宝接受的，在戒掉宝宝夜奶的情况，则就是建议家长一定不要着急想要一步到位的，戒掉夜奶则就是需要一个循序渐进的过度的过程的。

2、不要在床上哄睡宝宝
家长想要正确的戒掉宝宝夜奶的情况，则也是建议家长一定的不要在床上哄睡宝宝的，家长也是需要将宝宝的睡觉和喂奶这两件事情来分开做的，一定不要合在一起做，不然则是会让宝宝造成喂奶=睡觉的假象，将喂奶和睡觉分开来做，久而久之，宝宝晚上醒来，就能有效减少对吃奶的需求。

3、增加宝宝的户外运动时间
家长想要正确的戒掉宝宝夜奶的情况，也是建议在白天的时候也是需要增加宝宝的户外运动的时间的，家长可以减少白天的睡眠时间，增加户外活动和玩耍的时间，适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量，自然有助于断夜奶。

戒掉宝宝夜奶的规律介绍

1、第一餐越来越往后走，第二餐越来越靠近起床
2、第一餐不喝，第二餐往前挪
3、仅剩的一餐逐渐不喝

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