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猪血九个月宝宝能吃吗 宝宝吃的猪血做法有哪些

来源： 最后更新：22-05-19 06:18:03

宝宝的健康成长离不开营养物资的支持，尤其是在生长发育最旺盛阶段的婴幼儿，日常的饮食必须保持营养且均衡，这样才能全面满足宝宝的营养需求。九个月的宝宝已经开始添加辅食了，日常可以摄入的食物种类也就越来越多，妈妈在的辅食的制作上需要花费很大的心思，猪血是一种营养丰富的食物，具有很高的食用价值，那么九个月宝宝可以吃猪血吗？宝宝吃的猪血做法又有哪些呢？

猪血九个月宝宝能吃吗

猪血含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，而且还有人体所必须的氨基酸以及铁元素，具有补血的功效，是一种补血的最佳食品；九个月的宝宝已经在吃辅食了，所以也是可以吃猪血的，但是要注意制作的方法，不要一次性让宝宝摄入过多。

九个月宝宝吃猪血的做法

1.菠菜猪血粥

做法：将需要使用的食材准备齐全，大米在流动水下淘洗干净，再放入清水中浸泡备用；新鲜的猪血洗净后用刀切成小丁，菠菜洗净去蒂放入开水中焯水，同样用刀切成菜末；准备一个煮粥的锅倒入适量的清水，先用大火煮开后撇去多于的浮沫，然后加入猪血和菠菜转为小火同煮，将粥煮制粘稠后即可起锅。

2.猪血豆腐汤

做法：将新鲜猪血与豆腐分别洗净，再用刀切成大小均匀的小丁备用；准备一个汤锅倒入适量的清水开大火，水开后可以先倒入适量的虾皮增加鲜味，然后依次倒入猪血和豆腐同煮，煮好后根据宝宝的年龄加入适量的调料品即可起锅，待温凉后喂给宝宝食用。

3.五色猪血汤

做法：将所有需要使用的食材准备齐全，先将猪血洗净切成小丁，再将冬瓜、火腿、丝瓜洗净后分别切成小丁备用；准备一个煮锅倒入适量的清水先将猪血和冬菇倒入焯水捞出备用；然后在另一口锅中倒入适量的热油，炒香切好的姜末，倒入适量的高汤下入所有的食材，在起锅前的3-5分钟倒入切成小段的豆芽，煮熟后即可起锅。

4.鳕鱼猪血粥

做法：提前洗净大米用清水浸泡，鳕鱼洗净后放入辅食机中制成泥状，猪血洗净后切成小丁，将大米倒入锅中加入适量的清水用大火煮开，下入猪血和鳕鱼泥后转为小火慢煮，煮好后滴几滴香油即可起锅。

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