来源: 最后更新:22-11-28 12:01:52
说到宝宝吃什么水果的问题,香蕉绝对是辅食添加的首选。香蕉口感软软的,非常容易消化和吸收,适合还没长牙的宝宝食用,而且香蕉中含有丰富的蛋白质、钾和维生素,香蕉还有润肠通便的作用。
除此之外,香蕉中还含有一种特殊的氨基酸,这种氨基酸能帮助人体制造“开心激素”,减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。
所以宝宝吃香蕉,对身心健康都有好处。宝宝吃香蕉泥最简单的方法就是直接捣成泥吃,其实还有很多种做法可以让香蕉泥变得更香!
1.牛油果核桃香蕉泥
材料:牛油果1个、香蕉2根、熟山核桃仁适量、鲜牛奶20ml。 做法:
1、准备食材。
2、把山核桃用擀面杖擀碎。
3、牛油果和香蕉去皮切段。
4、加入料理机内再加入20毫升鲜牛奶。
5、搅拌成细腻即可。
6、倒入碗内加入山核桃碎即可上桌。
2.猫头鹰香蕉泥
材料:香蕉100g。 做法:
1、准备好食材。
2、将香蕉直着切两个圆片做眼睛,斜着切两个椭圆形片做翅膀、羽毛、爪子,剩下的也切成片。(下页:第3步)
3、用料理棒打成香蕉泥。
4、先堆出一个圆形。
5、再在上面做两个三角形耳朵。
6、放上香蕉片眼睛。
7、斜片取一个在中间斜着一刀一分为二,再切一些碎条做羽毛。
8、放上翅膀,在切一点做鼻子。
9、剩下的切成爪子放上。
3.花生香蕉泥
食材:香蕉1根,花生30克。
做法:先把花生浸泡几个小时,把浸泡好的花生放入锅中煮熟,然后把煮好的花生捞出放入搅拌机内打成碎末;把香蕉去皮碾成泥,然后把香蕉泥放入锅中煮烂,然后加入花生碎末搅拌均匀即可。
4.蔓越莓香蕉泥
食材:香蕉1根,蔓越莓干适量。
做法:先把香蕉去皮切成小段,单后把香蕉段和蔓越莓干一起放入搅拌机中搅成泥状即可。
小编的话
宝宝吃香蕉泥的做法非常多,上面介绍到的猫头鹰他香蕉泥就很特别,食材和制作都很简单,还可以让宝宝认识动物,边吃边学习。香蕉泥还可以搭配其他的食材,比如牛油果、核桃、花生,这样搭配不仅口感好。营养还很丰富。
标签:
对美恼火态度大转弯
节后A股开市在即(a股节后开盘)
青银高速青岛段涉路施工通告 青银高速青岛方向612km+200m
卡塔尔官员:哈马斯领导人辛瓦尔依然活着
阳台外面建阳台,贵阳一户人家装修惹怒其他业主:简直不可理喻
全红婵姐弟4人拍写真,13岁弟弟长相惹争议,行为拘谨细节曝关系
宁夏一法院拍卖一把生锈涉刑案钳子,1元起拍,5元成交
特朗普重返遇刺现场演讲:“内部的敌人更危险”!马斯克同台助阵!拜登:担心特朗普“拒绝接受大选结果”
河南一新娘哥嫂多要18万彩礼未果,亲友爬婚车阻拦?当地:细节有出入,已介入处置
亲巴勒斯坦记者白宫外自焚,被四警察合力救下,左胳膊几乎全烧伤
2023年普通纪念币发行计划表 兔年纪念币2023年发行公告
2024新会区公墓清明节祭扫预约电话一览对现场祭扫确有需求的市民需提前通过“新会区殡葬协会”微信小程
2024蓬江区墓园清明祭扫预约形式及电话汇总 派出所凌晨3点还有游客排队打卡,“有时候警察都很想报警” 国庆假日,青岛这处海滩火了!蛤蜊一挖一麻袋,根本挖不完 矢量图是什么 矢量图是什么格式