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1岁宝宝辅食食谱及做法 不仅味道鲜美营养价值也很高哦！

来源： 最后更新：22-11-27 10:03:34

今天给大家介绍一款非常简单的宝宝辅食，非常适合1岁的宝宝哦！相信很多人都知道芙蓉汤吧，今天我们做的正是1岁宝宝爱喝的芙蓉汤，不仅味道鲜美，营养价值也很高哦！话不多说，快拿起小本子记录下来吧！

芙蓉鲜蔬汤

1、食材清单

鸡蛋一个、口蘑菇一朵、黄瓜小半只、胡萝卜小半只、芹菜叶少许

2、烹饪步骤

（1）首先准备好我们需要的食材。

（2）口蘑菇切成薄片，胡萝卜和黄瓜去皮、切丝。

（3）取一个鸡蛋，搅打均匀。

（4）起锅开小火，加一点点食用油，加入蔬菜，翻炒30秒左右。

（5）加入适量的水，大火煮开。

（6）加入少许芹菜叶。（芹菜叶的味道特别香，但是很多人不太喜欢吃，妈妈们可以先观察一下宝宝是不是喜欢。）

（7）然后加入蛋液，加之前再搅拌一下。

（8）煮至蛋液凝固就可以了。

（9）盛出后稍稍冷却就可以给宝宝喝啦。

大家可别小瞧了这碗汤，有菌菇、鸡蛋、胡萝卜和菜叶，保证你喝一口就会惊叹这个鲜味。

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