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新生儿吃什么辅食有营养 这些辅食让宝宝吃出营养健康

来源： 最后更新：22-11-27 06:18:47

宝宝出生一般妈妈都是采用母乳喂养，大家都知道母乳对于宝宝有着非常大的好处，因为母乳中富含了很多营养物质是在奶粉或其他食物中所没有的，但是随着宝宝越来越大，活动量越来越多时，母乳渐渐地不能满足宝宝的生长需求，所以这时候我们要给宝宝添加辅食，哪有些新手宝妈就不知道在给新生儿吃什么辅食最有营养，那下面就和小编一起来了解新生儿吃什么辅食有营养。

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新生儿吃什么辅食有营养

1、婴儿专用米粉

在宝宝四个月前一般母乳能满足宝宝的生长发育需要，在宝宝四个月到六个月时，宝宝还是应该以母乳或者米粉为主，吃辅食主要以浅尝为主，这时候考虑到宝宝消化问题，主要以流体糊状食品，比如米粉，请去正规育婴店买婴儿专用米粉，不知道买哪一种的，可以告诉店员结合你宝宝的情况进行选购。

2、菜粥和烂面条

在宝宝大一点六七个月的时候，宝宝开始对各种食物产生好奇，知道自己要吃什么，这个阶段的宝宝开始到处乱抓，抓到什么东西就往嘴里塞，这个阶段的宝宝消化系统还没有发育完全，给宝宝准备食物时要准备一些易消化食物。例如；菜粥、烂面条等等，记住不要放过多的油水，避免造成宝宝消化不良。

3、土豆泥和营养粥

第三个阶段宝宝八至十个月，宝宝在这一阶段开始学习走路，活动量大食物也要相应增加，这是宝宝可以吃一些承认的稀饭，或者是给宝宝制作一些土豆泥或者营养粥。

4、成人食物（南瓜汤、鸡汤、番茄炒蛋）

在宝宝十一到十二个月时，这时候宝宝的饮食应慢慢的向成人食物过度，因此宝宝的食物种类和食量要不断的增加，成人的食物宝宝一般都是可以吃的，但是避免辛辣油腻哦！

小编的话

一般在宝宝四个月后就可以添加一些辅食，但是添加辅食时不能盲目添加，吃什么对于宝宝来说很重要，因为宝宝才出生不久，还在生长发育阶段。这时候乱添加一些东西给宝宝吃就会造成宝宝肠胃堵塞，积食导致宝宝发烧生病，所以妈妈们还不懂怎么给宝宝添加辅食的，赶快进来看看吧！

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