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长不高的孩子有什么特征 快来看看你家宝贝有没有

来源： 最后更新：22-11-25 12:01:23

现在对于外貌的要求可谓是越来越重视了，大家都想把自己的儿子培养成高富帅，女儿培养成白富美，但是孩子的物质条件可以进行改变，孩子的容貌也可以进行调整，可身高这个问题到目前为止还没有能使孩子快速长高的东西；

先天的因素很重要，后天的维护也有可能让孩子的身高成为一个问题，那么长不高的孩子究竟有什么特征？快来看看你家宝贝有没有中。

长不高的孩子有什么特征

1.作息不良喜欢熬夜的小孩

大家都知道孩子在晚上的时候是生长的最快的时候，要是孩子作息不良，老喜欢熬夜，那么这样的孩子身高上会有一定的影响；

生长激素只有在睡眠状态才能达到最好的效果，生长激素对于孩子的骨骼发育，内脏的发育都有着至关重要的作用，只有生长激素到达一定的高峰期，孩子的身高才有可能迅速增长，晚上十点半到两点的时候是生长激素最旺盛的时候，这个时候如果孩子熬夜没有进入睡眠状态，势必会影响孩子的身高问题，所以家长一定要监督孩子，避免孩子长时间熬夜，帮助孩子养成一个良好的作息时间；

2.有不良饮食习惯的孩子

自古以来挑食都成为了孩子的一个重大的问题，孩子喜欢挑食，爱吃垃圾食品，这些不良的饮食习惯会让孩子体内的营养物质缺乏，孩子体内缺乏微量元素对于孩子的身高有着直接的影响；

家长必须杜绝孩子喜欢吃垃圾食品的习惯，养成孩子不挑食，让孩子喜爱吃蔬菜水果等有营养的食物；

3.喜欢穿紧身衣物的孩子

对于服饰的流行，孩子们总是喜欢跟随潮流，很多孩子为了紧跟时代的潮流，喜欢穿紧身衣物，这让孩子的生长得到了一定的限制；

紧身衣物虽然能够凸显身材，但是却限制了骨骼的发育，阻碍了孩子的身体自然发育；

家长在为孩子挑选衣物的时候一定更要注意孩子的尺码，避免孩子穿过于紧身的衣物，孩子的衣物应以休闲舒适为主，宽松易于运动为主；。

小编的话

如果你的孩子由以上的特点，请家长们一定要注意了，为了孩子能够有一个健康茁壮的身体，为了孩子的身高能够健康成长，家长们一定要帮助孩子改掉这些不良的特征，及时纠正孩子不良习惯。

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