母乳挤出来喂注意事项要牢记 10个妈妈9个都做错了！

来源：最后更新：22-11-21 06:55:27

导读：母乳亲喂对宝宝和妈妈都是很好的，能增进亲子感情，还有助于妈妈子宫恢复。但是很难做到从始至终都坚持母乳

母乳亲喂对宝宝和妈妈都是很好的，能增进亲子感情，还有助于妈妈子宫恢复。但是很难做到从始至终都坚持母乳亲喂，因为难免有一些特殊情况，让妈妈不得不把母乳挤出来喂。

比如妈妈母乳太多，宝宝吃不完，那么妈妈就得把母乳挤出来;再比如妈妈生病了，需要将服用药物以后的乳汁挤出来，排空乳房，确保宝宝吃到的乳汁是安全的；

还有就是上班族妈咪，挤奶也是每天的重要任务。既然母乳挤出来的情况很常见，那么母乳挤出来喂都有哪些注意事项呢？

母乳挤出来喂的注意事项

一、正确挤奶水的方法

用手挤奶前，妈妈应该准备好奶瓶，先喝杯水，洗净双手，同时按摩两侧乳房，想象宝宝吃奶的样子。

1、将拇指放在乳头上方，食指和中指放在乳头下方，形成“C”字形；

2、向胸部方向轻轻压，注意手的位置距离乳头后面约2.5~4厘米，挤压的是乳晕下方的乳窦而不是乳头；（下页：加热母乳的3种方法）

3、依次用同样方法压乳晕，要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出；

4、一侧乳房至少挤压3～5分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房，如此反复数次，直到乳房变软。

如果觉得用手挤奶太难学会太费劲，那么还是买个电动吸奶器吧，别心疼钱，毕竟是每天都要用的！

二、加热冷藏(冻)母乳的方法

1、隔水烫热法。如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

2、温奶器加热。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

3、恒温调奶器。使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

小编的话

挤母乳只要注意方法，就不费劲，母乳挤出来以后，要放在冷藏室或者冷冻室保存。冷藏室保存的母乳最好在24小时内就给宝宝吃掉，超过24小时的母乳就不要了。加热母乳可以用个税烫热法、温奶器加热法和恒温调奶器。

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