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医生不建议吃dha是怎么回事 这才是最主要的原因

来源： 最后更新：22-11-16 10:03:04

现在大家对于孩子的健康是越来越关注了，所以从怀孕的时候开始，宝妈们就要补充各种营养品，以及各种的保健品，一切都是为了宝宝的健康着想！而DHA就是其中的一种，大家都知道，DHA是宝宝大脑发育不能缺少的一种食物，可以促进孩子的大脑发育，帮助宝宝变得更加的聪明！宝妈们深知DHA的重要性，所以从怀孕的时候就开始吃DHA，一直到把宝宝出生，给宝宝吃DHA，宝妈才能够得以解脱！但是最近网络上却流传出来，医生不建议吃DHA，这究竟是怎么回事呢？今天小编就给大家讲讲，赶紧来看看吧！

我们想要知道关于DHA对宝宝的作用，以及会不会给宝宝带来影响，医生不建议吃的原因，首先就要知道DHA是什么！其实DHA是我们人体发育所需要的一种元素，是属于不饱和脂肪酸的一种，对宝宝的大脑发育以及视网膜发育都有很重要的作用！而DHA是可以通过我们自身合成补充的~也可以通过外力来补充！但是为什么医生不建议吃DHA呢？

主要的原因就是每个宝宝的体质不一样，情况也不一样，不是每个宝宝都需要补充DHA，也不是说DHA补充的越多，宝宝就越聪明，我们要根据自己宝宝的情况来，并不是每一个宝宝都需要补充DHA的，最好要根据医生的建议来给宝宝补充，胡乱的补充反而会给宝宝增加负担，所以大家一定要注意了！

对于母乳喂养的宝宝来说，只要妈妈的饮食均衡，那么母乳中含有的DHA是完全可以满足宝宝需求的，对于配方奶喂养的宝宝来说，配方奶里面添加的DHA也是可以满足宝宝需求的，是不需要另外补充的！

对于6个月以后的宝宝来说，是需要添加一定辅食的，而我们也可以通过宝宝的辅食来帮助补充宝宝体内的DHA的，而动物蛋白就是合成宝宝DHA的重要材料，所以我们在给宝宝选择辅食的种类上就一定要注意了，富含动物蛋白的食物有：淡水虾，蛋黄，以及一些鱼类，这些都是宝宝辅食不错的选择！

以上就是小编给大家解答的医生不建议吃dha的原因了，大家要根据自己的情况来选择适合宝宝的补充方式，不要盲目的给宝宝补充，乱补一气只会 给宝宝带来负担，增加一些没有必要的伤害，大家要注意了~

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