对于孕妇来说,便秘拉肚子是很大的困扰,不仅会令孕妇感到难受、不适,而且还对身体有诸多害处,甚至影响到胎儿,那么怀孕1个月便秘拉肚子是什么原因造成的?怀孕1个月便秘拉肚子是什么原因造成的?
1、饮食因素
怀孕初期,由于孕吐症状影响孕妈的正常进食和饮水,而摄入水份和膳食纤维过少就极易造成孕期便秘。孕妈妈如果进食大量高蛋白、高脂肪以及精米精面等精细食物,而忽视蔬菜水果的摄入,就会使胃肠道内纤维素含量不够,不利于大便的排泄。
2、肠道蠕动减慢
主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,使得胃肠道平滑肌张力减低,蠕动减慢,这样会使粪便在肠内停留时间过长,导致水分被过多吸收,容易出现排便不畅甚至便秘。3、子宫压迫
孕中晚期,随胎儿逐渐长大重量增加,压迫到大肠,造成排便阻力增加、血液循环不良,因而减弱了排便的功能,食物残渣在大肠内滞留时间较长,水分被肠壁吸收过多,致使最终形成的粪便干燥、坚硬;,再加上腹壁肌肉张力低,收缩力不足,孕妈妈易便秘,常两三天,甚至一周排便一次。大便秘结常伴腹痛和腹胀。经常便秘会造成硬结粪块存积在直肠内,必然压迫肠壁静脉,影响血液回流,以致形成“痔疮”。
4、活动过少
许多女性怀孕后,惟恐活动会伤了胎气,加上家人的特别“关照”,往往活动减少,整天坐着或躺着,使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降,加重腹胀和便秘的发生。
结语:轻微的便秘可能会导致新陈代谢紊乱,内分泌失调,如果长期排便过于用力,会造成盆底组织结构损伤,引起便秘、痔疮、肛裂等盆底疾病的发作。
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