来源: 最后更新:22-11-12 09:27:09
1、女性在孕晚期阴道分泌出褐色的分泌物,则是有可能是因为女性的宫颈受到牵拉和扩张所导致的少量出血。也是会伴随着分泌物的排出的。遇到这种情况,则就是建议女性是需要注意休息,避免下蹲和跑跳。
1、要学会腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。
2、父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。要进行乳房清洗、按摩。此期孕妇脚容易浮肿,睡觉时,最好把脚稍微垫高一些。
3、此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外,抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。
4、保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。
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